孕期怎麼保養臉部面板

  懷孕的女人是最幸福的,但由於孕期體內激素分泌發生變化以及明顯複雜的生理反應,導致面部皮膚髮生改變,主要症狀有:色斑、痘痘、毛孔粗大等,這讓愛美的媽媽們感到很是困惑,想用化妝品來遮蓋不足,但又被忠告:不能用化妝品,否則,會損害宮內寶寶的健康。其實,只要掌握真正的護膚方法,做好孕期的面板護理,孕期媽媽一樣可以擁有漂亮的面板。下面就和小編一起來看看吧!

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  一、面板油膩

  懷孕期間皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,面部油脂分泌旺盛,面板變得格外油膩,其中以T型區域更為甚。

  護理策略:

  1、不要過度做臉部面板清潔,不能用太強的洗面奶,建議用溫水直接清潔面板,30度以上的水可以溶掉面板上的油及髒東西,沒有任何必要使用化學品清潔。

  2、使用促進面部微生物平衡的面板用有益菌平衡面板微生態環境,讓微生物幫助我們把面板分泌的皮脂代謝掉,防止堵塞毛孔生成粉刺痘痘。

  3、保持面板的乾爽性,勤換內衣,被褥、毛巾要定期在陽光下晾晒。

  二、面板乾燥

  懷孕期間,由於體內激素水平的變化,有的人的面板失去了柔軟感,變得敏感粗糙起來,有些區域甚至出現脫皮,色素沉著增加。

  護理策略:

  1、每週做面部面板保水保溼護理,例如:用溫水潔面後取廚房用的食品保鮮膜直接覆蓋在面部20分鐘後摘掉。重點是覆膜後要把口鼻呼吸孔留出來***笑臉***。

  2、每天加大飲用水量,大約是未孕前1.5倍左右,以下脣不幹為標準,水的種類選擇白開水、礦泉水為佳!

  3、如果面板特幹,可是適當選用甘油類保溼產品外用

  三、面板色斑色沉

  由於孕激素的影響,孕媽媽面板變得敏感,對紫外線抵抗力減弱,面板更容易被晒黑,使長時間裸露在外的面孔出現黃褐斑、蝴蝶斑等。

  護理策略:

  1、避免過度日晒,雖然孕婦晒太陽對機體有好處,但過度日晒會照成面板色斑及面板敏感,日光浴的時間建議在上午10點前或者傍晚5點後。如果面部出現斑點或色沉,不要著急使用清斑產品,一般色斑會在產後3個月內自然消失,如果褪不掉的話,可以在哺乳期過後請專家慢慢治療;

  2、塗抹面板微生態平衡類產品加強面板免疫抵抗力,防止面板表面菌群失衡造成的面板屏障受損。

  3、注意充足的睡眠,保持愉悅的心情。熬夜、心情抑鬱煩躁都會使色斑加重。

  孕期臉部面板保養注意事項:

  ①儘量不要讓強烈陽光直接照射,外出時戴上帽子或陽傘;

  ②多吃含優質蛋白質、維生素B,C的食品.不吃辛辣等刺激性強的食物.少吃動物脂肪;

  ③充分睡眠.保持安靜;

  ④注意面板清潔,勤洗臉.