女性養生茶

  女性就要愛惜自己,平時要注意養生美容,那麼有哪些呢,不妨和小編一起來了解下適合女人喝的養生茶,歡迎大家的閱讀!

  適合女人喝的養生茶一、紅棗枸杞茶

  材料:紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖

  製作方法:

  1、首先把紅棗***去核***與枸杞子放入鍋中,並加入適量清水煎煮;

  2、其次在紅棗煮軟後,並放入紅糖,再將其調勻,即可飲用。

  功效:具有改善氣血不足,增強體力的功效,使元氣盡快恢復。

  適合女人喝的養生茶二、牛奶紅茶

  材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克

  製作方法:

  1、首先將紅茶放入鍋中,然後加水煎煮5分鐘;

  2、其次將紅茶葉過濾掉,在用另外一隻鍋煮牛奶;

  3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁,並再加入食鹽攪拌;

  功效:每天早上喝一次,具有補充氣血,強身健體的功效。

  適合女人喝的養生茶三、黃芪紅茶

  材料:黃芪15克,紅茶3克

  製作方法:

  1、首先把黃芪放入鍋中,並加入適量清水煮約15分鐘;

  2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘,即可飲用。

  功效:具有補氣健胃,改善身體虛弱症狀的功效,除外,還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。