奶油巧克力蛋糕的製作方法

　　巧克力黑巧克力中的類黃酮物質也具有調節免疫力的作用。好吃的奶油巧克力蛋糕應該要怎麼做呢?今天，小編為大家推薦巧克力奶油蛋糕的製作方法。

　　製作奶油巧克力蛋糕的準備材料

　　奶油巧克力蛋糕製作過程的步驟

　　1.把準備好的餅底切成三片

　　2.淡奶油加入適量的糖

　　3.把奶油打到有紋路的狀態即可

　　4.把一片蛋糕鋪在大一點的盤子上

　　5.在取適量的奶油抹在蛋糕上

　　6.再把奶油抹均勻

　　7.在均勻的鋪上黃桃，以此類推，把蛋糕的餅底全部鋪上，中間加上黃桃和奶油

　　8.再把蛋糕便面用奶油抹平

　　9.在取適量的可可粉，過篩，均勻的篩在蛋糕的表面

　　10.餘下的奶油裝入裱花袋中

　　11.在蛋糕的表面擠上四個曲奇花

　　12.葡萄洗淨，吸乾水分，放在擠好的奶油花上

　　13.再用牙籤畫出線，以便切蛋糕的時候方便

　　女性吃巧克力的好處

　　1、年輕女性在月經來之前或情緒不好時，會想吃巧克力，因為巧克力能使心情愉快。《精神藥理學雜誌》表示，研究發現每天攝取42克巧克力的人，心裡感到更加滿足。

　　2、黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質，這些礦物質可以參與和改善人體微迴圈，能有效地改善面板狀態。

　　3、研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狽⑾鄭?煽煞壑械囊恍┗?銜錟芊樂蠱し舯惶?羯股恕Ｈ綣?中?2周以上每天吃20克黑巧克力的話，那麼就可以比吃一般巧克力的人暴露在紫外燈下的時間多一倍，也不用擔心面板會被晒紅。

　　4、研究者們把結果發表在《內科學文獻》上，他們發現每週吃幾次巧克力的人，比偶爾才吃一次的更苗條。