健康快樂順口溜

  健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態,你知道嗎?以下是小編為你整理的關於,歡迎大家閱讀。

  一

  1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

  2、晨吃三片姜,如喝人蔘湯

  3、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜

  4、蘿蔔出了地,郎中沒生意

  5、吃了十月茄,餓死郎中爺

  二

  1、常吃宵夜。會得胃癌。 因為胃得不到休息。

  2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。

  3、雞的臀部含有致癌物,不要吃較好。

  4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。

  6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

  7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

  8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

  9、睡前三小時不要吃東西。會胖。

  10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

  三

  1、大蒜是個寶,常吃身體好

  2、一日兩蘋果,毛病繞道過

  3、一日一棗,長生不老

  4、核桃山中寶,補腎又健腦

  5、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康

  四

  1、有淚盡情流,疾病自然愈

  2、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

  3、先睡心,後睡眼

  4、藥補食補,不如心補

  5、飯養人,歌養心

  五

  1、人有童心,一世年輕

  2、笑一笑,十年少

  3、一日三笑,人生難老

  4、笑口常開,青春常在

  5、哭一哭,解千愁