夏季便祕腹瀉交替怎麼辦

　　一般來說，便祕和腹瀉是不會同時出現的，那麼便祕腹瀉交替是怎麼回事呢?呢?下面網將為您詳細講解。

　　夏季便祕腹瀉的調理方法

　　1、飲食通便宜補益

　　中醫認為,便祕與腹瀉交替進行者,多因便祕日久,或大便不暢,導致幾天沒有大便後又出現頻繁少量的類似腹瀉的症狀,其癥結還是在於便祕,解決了便祕的問題腹瀉也迎刃而解。當然,也有長期便祕者納涼不當,胃腸受寒而突然腹瀉。便祕也有虛實之分,根據患者的臨床表現,時瀉時祕者多為虛證或虛實夾雜,在飲食上不可一味地瀉,而應適當地補。

　　1.1、補益健脾

　　若脾肺氣足則可增強大腸的傳導功能,如山藥、扁豆、薏仁、無花果、芋頭、南瓜、栗子、糯米、粳米、雞肉等,無論是便祕時還是腹瀉時,都可食用。再比如,將芝麻、花生搗碎,與小米做粥服食,既增加了稀粥之香味,又達到了養血潤燥的目的,適合便祕時食用。

　　如腹瀉的時候腐臭味重,則多為虛實夾雜證,宜適當食用清補的食物,如鴨肉、蓮藕、銀耳、蘋果等。

　　1.2、飲食禁忌

　　忌食辛辣厚味油膩食物,因為此類食物多能“助火邪”“耗真陰”,使津液虧少,大便燥結,或阻礙吸收,加重腹瀉。如辣椒、五香調料、姜、羊肉、狗肉、酒等均應少用。慎食寒涼食物,以免引起腹瀉,如西瓜、梨、黃瓜、苦瓜、蘿蔔、芹菜、蓮子、芡實、石榴等應該少吃。

　　總之,需要在醫生的指導下,尋找適合自己體質的食物,適當的食用,也許可以起到事半功倍的效果。

　　為何時瀉時祕

　　臨床上常見的引起腹瀉與便祕交替出現這一現象的疾病有腸結核、侷限性腸炎、腸道易激綜合徵等慢性腸道炎症性疾病。另外,還有大腸癌,特別是右半結腸癌,常有便祕和腹瀉交替出現的現象。

　　在腸道易激綜合徵時,由於副交感神經中樞受到刺激物的強烈刺激而處於極度興奮狀態,使結腸遠端持續痙攣,結果引起“痙攣性便祕”,這種病人往往排出很細的帶狀大便或羊糞蛋樣大便。結腸的痙攣繼續加深,腸道蠕動又復增強,大便頻數,由便祕又轉為腹瀉,由此周而復始。

　　在慢性腸炎中,腸壁受區域性的機械的和化學的刺激,又可反射性地引起副交感神經中樞興奮,使腸道某些分泌細胞分泌更多的粘液,這也是造成腹瀉的一重要環節。

　　腸道疾病有時會同時出現,一個良性疾病的症狀可能會掩蓋惡性疾病的症狀,或者兩者症狀相似,便祕和腹瀉如果同時伴有一些諸如有家族性消化道腫瘤病史或者大便帶血等“報警”訊號,那麼排除惡性病變是患者的首選。

　　此外,由於不同個體的體質差異,一些正常的生理變化,生活習慣的改變也會引起一過性的便祕或者腹瀉,而自己隨意用藥反而會加重病情,增加心理負擔,使一些功能性的疾病發展成器質性的疾病。

　　如果是確定沒有器質性的病變,那麼在醫生指導用藥的同時,也不妨可以嘗試以下的自我調理。

　　便祕腹瀉交替應注意的疾病

　　1、腸結核。本病一般見於中青年,女性多於男性,病變部位主要位於回盲部,也可累及結腸及直腸。腸結核主要包括3種類型,潰瘍型腸結核、增生型腸結核以及混合型腸結核,潰瘍型腸結核常伴腹瀉、糞便糊樣,多無膿血,不伴裡急後重。有時會腹瀉與便祕交替。增生型腸結核以便祕為主。

　　2、糞塊填塞。以中老年人為多,在便祕時,腹部隱隱脹痛,每有便意,卻不能如願。在左下腹可摸及一個長形的硬塊,有時又會突然發生水樣腹瀉。當糞塊排盡後,左下腹的腫塊則迅速消失,腹瀉亦隨之停止。其實,這腫塊是糞塊留滯在腸腔的表現。這種腹瀉系假性腹瀉。

　　3、結腸癌。在中老年人中為多。無論發生在橫結腸、左曲結腸、右曲結腸等部位,都可出現體重明顯下降、貧血非常顯著、乏力納呆以及腹部不同程度的疼痛。如橫結腸癌,常在臍周可捫及能移動的與大便沒有關連的腫塊。如左曲結腸癌早期,在不完全性腸梗阻時,雖然也有交替性便祕和腹瀉的症狀,但是其腹部腫塊卻不易摸及。如右曲結腸和盲腸癌腫,都可以在腹部右側容易捫及腫塊。

　　4、腸易激綜合徵。IBS是一種以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特徵而無器質性病變的常見功能性腸病。主要分為腹瀉型、便祕型和混合型。腹瀉型IBS常排便較急,糞便呈稀水樣,一般每日3——5次,少數嚴重發作期可達十餘次,可帶有黏液,但無膿血。部分患者腹瀉與便祕交替發生。便祕型IBS常有排便困難,糞便乾結、量少,呈羊糞狀或細桿狀。

　　5、腸梗阻。兒童中多見的是腸套疊、蛔蟲阻塞症,中老年人中多見的疝氣、腸粘連症、腫瘤等都可引起腸梗阻。在腸腔不完全阻塞時,因梗阻近側的腸道受累發炎,所以交替性便祕和腹瀉也是常見的。當腸腔梗阻逐漸增加時,可發生便血和假性腹瀉。

　　6、肝硬化。有慢性肝炎者易患。一天2——3次大便,總是以稀薄為主,有時可出現油花樣糞便。幾天大便不通所解下的糞塊,大多是堅硬、淺黃色和不消化食物為多。