有些地區長壽老人多的原因

  長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上,秦始皇、漢武帝等強大的帝王,也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥,以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現,百歲以上的老人有一種共同的基因突變,科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。

  

  目前,人們公認世界上有四大著名長壽地區,即蘇聯的高加索地區、巴基斯坦的洪札、厄瓜多的威爾卡班巴村以及我國的新疆維吾爾自治區。蘇聯高加索地區的長壽老人最多,共有百歲老人5000人,我國的新疆自治區擁有百歲老人85人。另外國內的巴馬村也為著名的長壽村。

  大量研究發現,影響人們壽命的主要因素有遺傳因素、社會因素、心理因素、經濟狀況、生活水平、飲食營養、衛生條件、疾病、自然環境、地球化學因素等。其中,環境因素為主要因素。

  據研究,多數長壽地區都在海拔500~1500米之間,年平均氣溫為17~20°C,年平均降雨量為1250~1500毫米,年平均日照時間為1400~1800小時。這些因素構成了青山綠水、氣候宜人、空氣新鮮、特產較為豐富的特定條件。另外,長壽地區還有一個重要特徵,就是人群中冠心病、高血壓、腦中風、腫瘤、糖尿病等嚴重威脅人們***尤其是中、老年人***健康的疾病的患病率明顯低於一般地區。

  調查發現,不同地質結構和地球化學成分的地區,對人的身體健康有不同的影響。尤其是周圍環境中微量元素的含量,對人體健康的影響更為明顯。環境中缺碘可致大脖子病,缺硒是發生克山病的重要原因。研究還發現,人們攝入的鈷、硒、鋅、鉻等元素不足,或攝入鎘等元素過多,都會導致高血壓、冠心病和腦中風等病的高發。許多研究證明,環境中微量元素含量失調與惡性腫瘤的發生有密切關係。特別值得提出的是研究發現長壽地區的黃豆中含有豐富的多量元素。

  許多報告指出,遺傳與壽命有一定關係。長壽老人的家族長壽率達60.0~84.6%,長壽老人的染色體多沒有丟失,染色體畸變率也較低。90%以上的長壽老人都是體力勞動者,其飲食也多以素食為主。