艾灸可以治婦科病嗎

　　艾灸是一種中醫療法，具有奇特養生保健的作用。那麼艾灸治療婦科病嗎?下面小編為你整理了，希望對你有所幫助!

　　艾灸能治療婦科病嗎

　　女人經常受到婦科病的困擾，最常見的就是婦科炎症。專家表示，艾灸治療婦科疾病很是適合，很多種婦科疾病導致的原因都是因為寒溼、血虛而引起，這是因為體內的血液迴圈不暢，這才會導致滯血等。

　　經絡如果不通暢，那麼堆積在體內的雜物也就會越來越多，要想完全之餘，那麼就要從根源上來治療這種疾病。治本的治療方式，就是利用艾灸把身體內的病邪給去除。

　　而且很多病因都是因為外界的因素，那麼要想慢慢的治療這種疾病，那麼選擇艾灸就是不錯的選擇。整體上來調理，慢慢的改變身體內的氣象。這樣堅持下去一定會有好結果。

　　婦科疾病臨床常用艾灸穴位有氣海、關元、命門、中極、三陰交穴、子宮、歸來、八髎穴。這些穴位幾乎涵蓋婦科疾病臨床常用施灸所有穴位，具體疾病可諮詢當地專業灸療師，進行配穴配伍。

　　1、艾灸治盆腔炎

　　穴位：三陰交穴，在內踝尖上三寸，脛骨內側面後緣，患者可四指併攏，小指放在對側內踝尖上，食指放在與脛骨內側面後緣交界處。

　　方法：艾灸條每次一支，艾灸痛點有溫熱舒服的感覺，灸至面板出現紅暈，每次灸20～30分鐘，七天一療程，休息一兩天後，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。

　　2、艾灸治功能性子宮出血

　　穴位：隱白穴，在足內側緣，當足大趾本節***第1跖趾關節***後下方，赤白肉際凹陷處。

　　方法：身體正坐，將左腳翹放在右腿上，用右手的拇指按壓足部的內側邊緣***足的內側面***，靠近大腳趾根的隆起的骨頭的後方凹陷處。隱白左右腳各一個，右腳的找法跟左腳一樣。用艾條灸，或者拿艾柱直接灸。

　　3、艾灸治月經不調

　　穴位：選取的穴位為關元、三陰交、血海。

　　方法：一般採取溫和灸的方法，每個穴位灸15到20分鐘，每天1次。為增強治療效果，也可以採取隔姜灸的方法，在穴位處放上生薑片，大約一分硬幣的厚度，用針扎幾個眼，然後將艾炷揉成豆粒大小，放在薑片上點燃，一個穴位7到10壯，每天灸1次。

　　注意：堅持每天艾灸，注意月經期間可停止，等月經過後再開始，一般一個月左右症狀會大為緩解，堅持下去月經不調就會得到根除。

　　艾灸治療婦科疾病一般以10天為一週期，兩個週期之間需要停3-5天，讓身體稍作調整。也可以一週艾灸2-3次，如療效並不滿意且艾灸已見效，可10天一個療程後，休息3-5天再繼續。

　　艾灸治療痛經的最簡單方法

　　飲食均衡

　　布多夫醫師說："大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。

　　服用維他命

　　布多夫醫師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後，已較少發生經痛。他建議服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次***飯後***。

　　補充礦物質

　　鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　避免咖啡因

　　咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　禁酒

　　假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

　　勿使用利尿劑

　　許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

　　保持溫暖

　　保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

　　泡礦物澡

　　在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。

　　運動

　　尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

　　練習瑜伽操

　　瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

　　服用止痛藥

　　阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而，更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用***1片***，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。

　　其它解決途徑

　　指壓法

　　足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱***Achillestendon***而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。