最有效的豐胸方法_有效果的豐胸方法

　　冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。現在什麼樣的豐胸方法是最有效果的呢?最有效的豐胸方法這個問題由小編來為您解答!

　　用對豐胸方法效果才顯著

　　辦公之餘在網上閒逛，論壇裡半天貼子，很多MM介紹自己的豐胸經歷。看來關注豐胸的人還真是挺多的。曾經的我胸部也是“飛機場”，因為考慮到男朋友的感受，我決定豐胸!今天給大家講一下我的豐胸史，大家可以借鑑一下。擁有S型身材，是每個女人的夢想，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在區域性塑形中，完美身材一直是女人的話題，到底如何才能擁有完美身材?

　　我的身高168cm，面板白淨，也可以說就是大家說的秀氣，在很多人的眼裡我條件很好。可是因為胸小，我買的內衣，全是厚厚的海綿墊的那種，冬天還好，夏天的時候穿著兩塊“大海綿”走在太陽底下確實是心中有苦說不出，相信很多感同深的姐們都知道此等痛苦吧......

　　19歲前我以為自己還有長的可能，但隨時年齡越來越大，我有些失望了。於是就一直尋找可以豐胸的辦法。吃葛根粉，喝牛奶，按摩……這些東西幾乎成了我生活中必備的食品。除了剛吃那段時間，不知道是心理作用還是真的有效果，感覺是比以前大了些，但沒有量過，而且內衣穿著也不覺得小。時間過去了，沒什麼變化……胸小的尷尬還有很多!

　　可是，目的沒達到，我怎麼會甘心呢，在網上查了很多資訊，去年的時候，網上很火的紅酒木瓜靚湯豐胸，我開始關注起來，一有時間我就去看網上對他們的評論，有很多使用他們產品的MM在網上發表感受或提問。看著實在是大家都說不錯，我就買了回來使用，吃了不久，乳房就開始發育會感覺胸很脹，但這都是很正常現象不畢驚訝，用了不到半個月感覺穿的內衣有點緊，非常高興、男友對我也寵愛有嘉…

　　我還特意諮詢過專家，專家說紅酒木瓜靚湯會讓身體新陳代謝更家旺盛，及時排出周身細胞的“餘脂”增加細胞的彈性，胸部會變越來越挺拔，起起來凹凸有致，曲線動人，專家還說紅酒裡的成份能及時清除細胞內的自由基，使細胞長期保持水份，不止乳房又白又嫩，就連胳膊、腿也會變白。

　　跟MM們說一下，一兩天豐胸不可能實現的，人從青春期發育，一直到成熟期經過了長大十年左右的時間，要想安全豐胸不可能在短時內完成。豐胸就像蒸饅頭都是要有個過程的。

　　5個有效飲食補氣豐胸法

　　1、常吃百合，清肺補氣

　　肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裡，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服用百合湯。

　　因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力，讓她面板光滑、富有彈性，還可幫身體補氣，讓她呼吸有力、胸部高聳，而且還有個祕密作用，聽說可以對於乳暈漂紅也有效果!

　　2、吃川貝冰糖燉梨，清潔呼吸道

　　蕭薔在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加堅實、有力!

　　川貝冰糖燉梨製作方法：

　　1***梨洗淨，從頂部切下梨蓋，再用勺子把梨心挖掉，中間加入川貝和幾粒冰糖。

　　2***用剛切好的梨蓋，將梨蓋好，拿來幾根牙籤從上往下固定住。

　　3***將梨放在杯子裡或大碗裡，加水，放入鍋中燉35分鐘左右，直至整個梨成透明色即可!

　　3、多喝豆漿

　　鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

　　用豆漿200克，粳米59克;白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合於體弱多病，形體消瘦者食用。

　　4、多吃山藥

　　山藥是為補氣食品，凡氣虛體質或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。同時，山藥也有很好的豐胸效果呢。

　　美胸山藥奶

　　材料：優酪乳1瓶.山藥粉適量

　　做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可

　　PS：可依個人喜好斟量加糖與白開水

　　5、多吃椰肉

　　《本草綱目》說椰子肉“益氣，去風，食之不飢，令人面澤”

　　除了益氣，椰子果肉本身成分也是有利於美胸的。椰子果肉含油量為60%~65%，油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸，僅有很少的油酸與亞油酸。這與一般植物油有很大不同。飽和脂肪酸儘管有些弊端，但也是人體所需要的營養成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白質、蔗糖、葡萄糖，對面板的健美也有益處。如果用椰子汁煮木瓜西米露，也有很不錯的豐胸效果。值得提醒的是，椰子熱量較高，肥胖的人不宜多吃。

　　最有效的豐胸方法的人還：

1.最有效的豐胸方法

2.可以豐胸的運動

3.怎麼樣豐胸最快

4.女人豐胸的好方法

5.豐胸吃出來