黑眼圈很重是腎虛嗎_黑眼圈很重的原因

  現在越來越多人有黑眼圈了,實際上黑眼圈看起來不像是熊貓那麼可愛,那麼黑眼圈很重是腎虛嗎,小編現在就告訴你黑眼圈很重的原因,快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

  黑眼圈很重是腎虛嗎

  關係不大,主要是熬夜的關係。經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞、衰老、靜脈血管血流速度過於緩慢、眼部面板紅血球細胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多造成的黑眼圈。遺傳體質及生理構造也會造成黑眼圈。黑眼圈形成後應對症下藥,建議多食維生素a的食物。對於肝腎虛形黑眼圈可以服用六味地黃丸調養肝腎。

  黑眼圈很重的原因

  1、眼睛周圍表皮薄

  眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時,便會出現藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養了,比如眼部保溼、眼部防晒等。

  2、血液迴圈弱

  血液迴圈差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的迴圈,用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

  3、生活習慣影響

  經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應儘量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  4、化妝品殘留

  眼部化妝經常殘留在面板上,未能完全清潔,以至令化妝品的微粒滲透到眼皮,從而造成色素沉澱,產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

  5、遺傳體質及生理構造

  當眼眶周圍的面板特別薄,皮下組織又特別少時,這一類人很容易得黑眼圈。

  6、睡眠不足,疲勞過度。

  7、腎氣虧損

  使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。

  8、久病體弱或大病初癒的人

  由於眼周圍皮下組織薄弱,面板易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

  9、月經不調的女性

  功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大,懷孕末期、年紀大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導致黑眼圈的產生。

  黑眼圈很重的去除養生湯

  1、枸杞豬肝湯

  【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

  【做法】清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  2、蘋果生魚湯

  【原料】蘋果3只***約500克***,生魚1條***約150克***,生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。

  【做法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生薑去皮切片,紅棗去核,瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  3、洋蔘豬血豆芽湯

  【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽***去根和豆瓣***250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

  【做法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

  【功效】可養神、補血,清除黑眼圈。

  4、當歸雞湯粥

  【原料】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  【做法】先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

  【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。