淋巴精油排毒方法
淋巴是人體內的一個迴圈系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。那麼淋巴排毒有什麼方法呢?下面小編給大家介紹淋巴排毒的最佳方法,希望對你有用!
1:大腿排毒
1、兩手四指分別放在膝後兩側,拇指大幅度交替從膝後拉抹到大腿根。
2、採用豎式手法,兩手交替從膝後拉抹至大腿根
3、一手放膝後,一手放腿根,向中間擠壓提起慢慢放下。
4、四指分別放在膝後兩側,拇指橫位直線從膝後划向環跳穴。
5、一手握拳,一手握腕,從膝後直線壓至環跳穴。
6、做整腿按撫,從腳腕滑向腿根。
2:後背淋巴排毒
1、抹油:扇形抹油。
2、雙手在腰部交叉提拉。
3、背部打“∞”字。
4、從一側腰底部,一手接一手划向對角肩腋下,在做另一側。
5、美容師站顧客頭部,兩手握住腰部直線滑向腋下淋巴結點壓。
6、背部做扇形。
3:仰臥先做小腿淋巴排毒
1、兩手四指分別放在腳踝兩側,拇指大幅度交替從腳腕拉抹至膝蓋。
2、雙手握住肌膚,從腳腕划向膝蓋***小腿屈起***
4:大腿排毒
1、拇指大幅度交替從腳腕滑向大腿根,輕輕回到膝蓋。
2、拇指大幅度交替膝蓋拉抹至大腿根,輕輕回到膝蓋。
3、一手在大腿根,一手在膝蓋,向中間擠壓提起輕輕放下。
4、兩手四指分別放在膝蓋兩側,拇指橫位從膝蓋直線划向急脈穴。
5:腹部排毒
1、抹油:由上腹向下腹抹油。
2、腹部做扇形。
3、腹部順時針菱形推拿。
4、雙手同一側交替從卵巢推下向腰底部,然後在做另一側。
5、點按卵巢。
6、腹部做扇形點有壓膀胱。
6:胳膊排毒
1、抹油:由下向上塗由。
2、雙手在手臂大幅度打交叉。
3、雙手由下向上推至肩膀。
4、兩手分別在手腕兩側,拇指橫位直線滑向肩部腋下淋巴點壓。
5、兩手拇指在手背輕揉,在掌輕揉,點壓虎口穴。
6、手背部拉筋。
7、一個一個手指打圈拉響。
8、從掌根推向指尖點壓實宣穴。
- 淋巴精油排毒方法
- 給人一架梯子閱讀答案
- 不好意思的英文是什麼
- 學校門口禁止擺攤設點的通告
- 關於規則的諺語俗語集錦
- 若只如初見簡譜及歌詞三嫁奇緣
- 創衛徵文範文
- 夏季釣鯽魚需要掌握哪些必備知識
- 金融學電子銀行發展研究論文
- 關於幼兒園植樹節活動簡訊3篇
- 小書房榻榻米裝修效果圖
- 住房證明範文範本4篇
- 怎麼知道摩羯座女生喜不喜歡你
- 遼寧導遊詞怎麼寫精選範文
- 馬齒莧的功效與作用及食用方法馬齒莧的食用方法食用禁忌
- 葡萄乾沙琪瑪的簡單做法
- 給西湖寫導遊詞
- 藿香薊種子的種植方法
- 艾山溫泉自駕遊
- 小學生家長給小孩的話
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字