心理與應激性疾病閱讀答案

  如果人們對刺激不能適應,精神上長期處於緊張狀態,便易發生應激性疾病。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  《心理與應激性疾病》閱讀材料

  隨著社會的發展,客觀外界環境的不同刺激使人們很容易產生緊迫感、壓力感和焦慮感,出現一系列心理應激反應。如果人們對刺激不能適應,精神上長期處於緊張狀態,便易發生應激性疾病。

  說到應激性疾病,就得說到什麼是應激性反應。應激性反應是機體在大腦的控制調節下,通過下丘腦——植物神經及其所支配的相應器官和內分泌系統對刺激進行綜合性、防禦性的集體反應,而應激性反應的調節作用又是有限的,如果因應激而失衡的機體內環境長期得不到恢復,或持續受到應激性刺激,就可能轉為病理改變,發生應激性疾病。

  研究表明,心理、社會等因素的刺激,總是伴隨著相應的情緒變化從而引起或影響疾病的發生與發展。醫學研究證實,當人體處於應激狀態時,血壓升高,血液中的遊離脂肪酸含量增加,形成動脈粥樣硬化斑;另外,由於交感神經興奮性增強,這樣就使血糖升高,加速動脈硬化和誘發心血管疾病。長期處於心理應激狀態還會使人體免疫力降低,引發其他多種疾患,諸如緊張性頭痛、脫髮症、神經性嘔吐、消化性潰瘍、糖尿病等。同時,對免疫性疾病、惡性腫瘤的發生發展也起著推波助瀾的作用。

  因此,當人們不能改變客觀的社會環境時,要避免應激性疾病的發生就應該不斷降低心理壓力。降低心理壓力的方法是多種多樣的,正確認識事物,獲得積極的情感體驗是一個重要的方法。心理學上有一種認識——評估學說,即個體對事物有了認識,就會利用頭腦中的舊經驗來解釋新輸入的資訊,進行評估,於是產生情緒體驗。而個體對事物究竟體驗為積極的情緒還是消極的情緒,在於怎樣認識事物。

  此外,我們還可以給心理補充“營養素”。專家認為,最重要的精神“營養素”是愛。童年是影響一個人心理健康的關鍵時期,在這個階段能否得到充足和正確的父母之愛,將影響其一生的心理髮育。各年齡階段積極的情感會使人在事業上倍添信心和動力,讓生活充滿歡樂和溫暖。

  當然,宣洩和疏導也是重要的“營養素”。無論是轉移回避還是設法自我安慰,都只能暫時緩解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,而適度宣洩具有治本的作用。除此以外,善意和講究策略的批評、堅強的信念與理想等也是重要的精神“營養素”。

  《心理與應激性疾病》閱讀題目

  小題1:下列不屬於應激性疾病產生原因的一項是*** ***

  A.機體長期處於緊張、焦慮等精神狀態中。

  B.機體對刺激進行綜合性、防禦性的集體反應。

  C.機體應激反應的調節作用有限,機體內環境長期失衡。

  D.持續受到應激性刺激,緊張得不到緩解。

  小題2:下列對降低心理壓力的方法解說不恰當的一項是 *** ***

  A.根據“評估學說”,可以轉換視角認識事物,從而降低心理壓力。

  B.培養積極情感能使人增添信心和動力,保持心理健康。

  C.適度宣洩可以消除心理矛盾,達到心理平衡。

  D.樹立堅強的信念,擁有崇高的理想就能從根本上解決心理矛盾。

  小題3:以下理解符合原文意思的一項是*** ***

  A.應激性反應是機體通過大腦、下丘腦、植物神經、內分泌系統等對刺激所產生的一種非保護性反應。

  B.人體處於應激狀態時,交感神經興奮性增強,血壓就會升高,從而產生心血管疾病。

  C.長期處於心理應激狀態,會使人體免疫力降低,引發諸如緊張性頭痛、消化性潰瘍等免疫性疾病。

  D.有些人心理髮育不健康,追溯其原因往往與童年時期得不到充足和正確的父母之愛有關。

  《心理與應激性疾病》閱讀答案

  小題1:B

  小題2:D

  小題3:D