頭髮乾燥怎麼護理

  頭髮乾燥,乾枯怎麼辦,如何讓頭髮恢復柔順呢,不妨和小編一起來了解下頭髮乾燥的護理技巧,歡迎大家的閱讀!

  頭髮乾燥的護理技巧

  1、除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵的

  經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養,從而恢復光澤。

  2、慎選洗髮水

  理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間,鹼性容易清洗徹底,但也是毀損髮質的直接“凶手”。

  3、善待你的頭髮

  避免以任何方式粗暴的對待頭髮,梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮,切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候,避免指甲刮劃頭髮,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液迴圈。

  4、不宜天天洗頭髮

  5、建議採用護髮素,頻率為每個星期1-2次

  護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手,建議選用溫和性質的護髮素。第一遍洗頭之後,將多餘水分用毛巾輕輕吸乾,以不大量滴水為宜,將護髮素或發膜塗抹在頭髮上,***如發膜需加熱再用熱毛巾包裹熱敷5-20分***,再用溫水沖洗乾淨,自然幹最好。

  6、選用有質量保證的吹風機

  在你平時時間很少的情況下,才建議使用,如果條件允許,最好不要使用吹風機。

  頭髮乾燥的原因

  導致頭髮乾枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動,也正是日常的疏忽,導致髮質越來越糟糕。從外在原因分析:

  1、劣質洗髮水,不同髮質不同需求,選擇適合自己的才是關鍵。

  2、燙染頻繁,很多女生愛折騰頭髮,最後導致髮質受損很難恢復。

  3、過度使用吹風機或者電用造型工具。

  4、過多的暴露在陽光下或者強風下,導致水分流失嚴重;

  5、泳池或者泡溫泉、洗浴水源含有的氯成分,導致髮質受化學物質侵蝕而受損。

  從內部原因分析看:1、飲食休息不規律導致營養流失;2、一些重大疾病導致脫髮髮質受損等。