寶寶厭食的原因有哪些

　　寶寶挑食厭食很容易導致營養不夠，影響身體發育。寶寶厭食一定要引起家長們的重視，那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享導致寶寶挑食厭食的原因。

　　導致寶寶挑食厭食的原因

　　1、缺鋅引起厭食。

　　唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食慾;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

　　2、出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。

　　在嬰兒期，由於餵養單調，爸媽忽視了輔食的新增和補充，長期以奶製品及澱粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便乾結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食慾不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長髮育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

　　3、育兒無方，進食不當。

　　有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高階營養品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果事與願違，造成寶寶食慾下降，有的出現疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質不好。這些爸媽不知古訓：“貧家有育子之道。”經濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當然的，但是應講究科學育兒。中醫有“貴流不貴滯”之說，那些高階食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養作用，反而積滯內傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，採用充填式餵養的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結果弄巧成拙，出現嘔吐;也有些寶寶平時零食不斷，即使並不飢餓，沒有食慾，也勉強進食，久而久之，使寶寶產生厭食心理。

　　不同年齡段厭食的病因有所不同。調查的厭食患兒中，1~3歲時以餵養方式不當引起的厭食為最多見，在這一年齡段，小兒的消化系統功能不很完善，加上餵養時強迫進食，不定時規律進食等，影響小兒食慾易發生厭食。在這一階段，應注意養成良好的進食習慣，注意飲食色香味及營養搭配，以興奮大腦的攝食中樞，使消化道和消化腺進入最佳狀態，從減少厭食的發生。

　　寶寶厭食的食譜

　　1.白蘿蔔泡菜

　　清爽可口的白蘿蔔泡菜可算是開胃首選。白蘿蔔在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對消除腹脹之氣有很大的作用。

　　食材：白蘿蔔150克，小黃瓜100克，糖、鹽、醋適量。

　　做法：

　　1白蘿蔔去皮刨絲，生薑刨絲或切片，小黃瓜洗淨切薄片。

　　2用糖、鹽、醋，酌量拌勻。

　　2.菠蘿蘋果汁

　　在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的寶寶。

　　食材：蘋果1個，菠蘿1/6個，涼開水200毫升。

　　做法：

　　1將菠蘿、蘋果分別去皮切丁。

　　2加水放入果汁機攪拌均勻，即可飲用。

　　3.金橘蜜膏

　　本品具有健脾消食、生津理氣功效。適用於口渴不思進食的厭食寶寶。

　　食材：金橘500克，白糖500克。

　　做法：

　　1將金橘洗淨，切片，與克白糖混勻。

　　2將金橘放入瓶中，密封2周。

　　用法：每次取25克，開水泡飲，連續吃1周。

　　小兒厭食的非藥物治療法

　　1、食療法

　　Q：九個月的寶寶最近總是有些食慾不振，喝奶和吃飯都不多，孩子還小，不想給他吃太多藥物，請問醫生多給他喝點粥和開胃小菜有幫助嗎?

　　A：開胃小菜多比較鹹，含鹽高，不建議給小寶寶吃。可以給孩子查微量元素，可能為缺鋅所導致，鋅製劑多比較安全，如果確為缺鋅還是要補充的。

　　Q：五歲的女兒患厭食症兩個多月了，老公不知道從哪裡聽說香菇燉鵪鶉可以有所幫助，請問醫生這有什麼醫學根據嗎?

　　A：香菇富含豐富的b族維生素及鐵等，鵪鶉含多種維生素及微量元素等，兩者味甘、性平均有助於食慾減退的治療。

　　Q：寶貝剛滿兩歲，但是食慾一直不好，和同齡的孩子比起來顯得面黃肌瘦，我準備用粳米、糯米、蕎麥等煮粥來喂她試試，不知道能否有明顯效果?

　　A：面黃肌瘦、食慾差中醫上講為脾胃氣虛所導致，可以用粳米、糯米、蕎麥等煮粥具有補中益氣、健脾養胃的功效。

　　2、變換食物花樣

　　Q：寶寶斷奶吃飯已經有半年了，為了不讓他從小就養成挑食的壞毛病，我總是變換花樣的為他準備吃的，請問多給他吃一些豬肝和花生有用嗎?

　　A：變換花樣給孩子不同的營養素是對的，可以讓孩子營養均衡。但是再好的東東也不能吃太多，其實花生不容易消化。尤其是花生建議給孩子研成沫沫與豬肝做成粥。適當補充可以提供鐵、維生素A、B等。

　　3、傳統鍼灸推拿法

　　Q：兒子患厭食症差不多兩個星期，去醫院醫生吃藥之後也沒有太大的效果，聽鄰居說鍼灸能治療小兒厭食，真的有效嗎?

　　A：2周還算不上是厭食症，鍼灸為祖國醫藥的一部分，可以用於小兒厭食症，但因患兒多難配合，較少應用。

　　Q：小區新開了一家按摩店，廣告上說可以治療消化不良和小兒厭食，恰好四歲的兒子這幾天食慾不振，想去試試，請問按摩對治療小兒厭食有副作用嗎?

　　A：推拿可以用於小兒厭食治療，只要手法得當應該沒有什麼副作用。