中暑急救知識培訓

  中暑是指人體在長時間的高溫、高溼度和熱輻射的作用下,引起體溫調節功能紊亂、散熱機能障礙,導致水、電解質代謝紊亂以及神經系統功能損害的綜合徵。下面就是小編為大家整理的關於中暑急救方面的知識培訓,供大家參考。

  ◆長期高溫環境下易中暑

  高溫環境是導致中暑的主要原因。人在高溫室溫超過35℃、高溼度、通風不良的環境中或者在熱源強輻射下,長時間從事繁重的體力勞動和劇烈運動、過分暴露在烈日下而又缺少必要的防暑降溫措施,均可發生中暑。在相同氣溫條件下,溼熱比干熱更容易引起中暑。

  ◆中暑有輕重之分

  根據中暑症狀的輕重,可以分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。

  先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後,出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。體溫一般不超過37.5℃。及時地補充水分和鹽分,症狀可以恢復。

  輕症中暑指除以上症狀外,還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、面板乾熱,或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等周圍迴圈衰竭的早期症狀。體溫一般在38℃以上,及時補水、補充電解質、降溫處理後,數小時可以恢復。

  重症中暑指除以上症狀外,常突然昏倒或大汗後抽風、煩躁不安、口渴、尿少、肌肉疼痛及四肢無力。此期又分為4種類型:

  熱痙攣:大量出汗後因口渴而大量飲水,缺乏鈉的補充而發病,表現為四肢陣發性痙攣和疼痛,有時也會出現腹痛。

  熱衰竭:多見於年老體弱者,嚴重者會由於失水或高鈉血癥而導致迴圈衰竭。表現為頭痛、頭暈、心悸、面色蒼白、噁心、嘔吐、口渴,體溫正常或者稍偏高。

  日射病:地熱、體溫升高不如神經系統症狀明顯,有劇烈頭痛、噁心嘔吐、暈厥或者神志模糊、甚至昏迷抽搐。四肢輕癱、尿瀦留及病理反射陽性。嚴重的有中樞性呼吸、迴圈衰竭,瞳孔散大,可有腦電圖異常。

  熱射病:典型表現為高熱、無汗、意識障礙、多器官臟器功能衰竭,多發生於高溫環境下勞動或運動。

  ◆中暑需迅速降溫及時補水

  救護原則是迅速降溫,有效糾正水、電介質和酸鹼平衡失常,保護重要器官功能,積極給與支援療法,預防併發症。

  先兆中暑和輕症中暑:首先應將患者迅速脫離高熱環境,移至通風好的蔭涼地方,解開衣釦,讓病人平臥,用冷水毛巾敷其頭部,扇扇,並給清涼飲料,輕症中暑必要時需要輸液治療。先兆中暑和輕症中暑救治成功率高,患者預後好。

  重症中暑:除採取上述措施外,高熱時可採用物理降溫、藥物降溫;呼吸迴圈衰竭者,酌情用呼吸、心臟興奮劑,呼吸困難者吸氧,必要時人工呼吸;抽搐者可給予鎮靜劑;對病情危重或經適當處理無好轉者,應在繼續搶救的同時立即送往有條件的醫院。

  ◆如何預防中暑?

  補充水分。養成良好的飲水習慣,不要等口渴了才喝水,因為口渴表示身體已經缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分,在高溫時不宜大量飲用。避免飲用大量冰凍的飲料,以免導致胃痙攣。

  充足睡眠。夏天日長夜短,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的好措施。

  注意飲食。少食高油高脂食物,減少熱量攝入。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

  高溫作業部門,應按規定改善勞動條件,實施勞動安全保護。

  外出時避開正午時段,應擦防晒霜、戴寬簷帽或使用遮陽傘,並戴墨鏡,穿著輕薄、寬鬆、淺色衣物。

  儘量在室內活動,條件允許請開空調。

  高溫時應減少戶外鍛鍊。

  高溫儘量避免長時間駕車出行,一定注意停車時禁止將兒童留在車內。

  老年人、兒童、有心肺基礎病、精神系統疾病的病人最容易出現中暑症狀,一定要注意觀察。