游泳池水對人體有哪些危害

　　游泳池水不同於自來水，游泳池的水是經過特殊消毒的，所以對人體還是有一定的危害的。下面是小編分享的游泳池水對人體的危害，一起來看看吧。

　　游泳池水對人體的危害

　　氯會刺激面板

　　事實上，問題不是氯本身造成的。而是其化學副產品——氯胺，當氯和在游泳池中的汙垢和碎屑，如面板顆粒、汗水、尿液、細菌和身體的油脂結合之後就會產生氯胺。

　　這些有毒的副產品散發出來“漂白劑”的味道，每次聞到這種味我們都聯想到游泳池，這種氣味才是造成問題的原因。

　　味道越強，游泳池對健康的危害越大。在游泳之前一定要充分淋浴，清洗化妝品、乾燥脫落的面板碎屑、護髮產品和護膚液。這些殘留物和氯結合會形成氯胺，造成氯反應刺激。

　　偶爾游泳不太可能有太多傷害，除非你對氯特別敏感。但是專家提議每週游泳一次或更多的人更加小心謹慎。

　　游泳池水引發兒童哮喘

　　2008年，發表於《歐洲呼吸雜誌》的比利時的一項研究發現，在氯消毒的游泳池中每週游泳一次的孩子比不游泳的孩子哮喘的概率高5倍之多。另一項最近發表在《英國運動醫學雜誌》的研究顯示，在研究了50名精英運動員的狀況後發現，幾乎所有的游泳運動員都被檢查出肺組織發炎，或許正是由於他們的大量時間都是在氯消毒的游泳池渡過導致的。

　　孩子是最危險的人群。因為他們傾向於在水池中玩更長時間，也更容易吸入游泳池中的水。

　　雖然還需要更多的研究，但研究發現，當吸入或吞嚥氯和副產品時，保護肺部細胞免受過敏原衝擊的屏障就會受到攻擊。這就是為什麼在過去的50年中，一些專家認為，持續暴露於含氯的清潔產品也會增加過敏的可能了。

　　游泳池水損壞牙釉質

　　維護不善的游泳池也會增加游泳愛好者的牙齒受酸腐蝕的速度和程度。專家敦促家中有游泳池的人們密切關注氯和pH值。

　　如果氯水平得不到保持，游泳池的水可能會酸性過度，如果你喜歡游泳，定期接觸這些酸性過度的水會導致嚴重的牙釉質流失。

　　游泳池水傷害眼睛

　　有些人的眼睛對氯比別人更敏感，但根據一般規定，如果游泳池中的水氯水平更高，超過一百萬分之五或更多，氯將成為一種刺激物。相反，如果氯水平過低，細菌可以逗留在池中。當角膜被淹沒的時候，保護膜將會被沖刷掉，眼睛很容易接觸到各種細菌，這將會導致結膜炎。

　　游泳池水損傷頭髮

　　是的，你的金髮也可能在被氯消毒過的游泳池內染成綠色，但顏色並不來自氯本身。這是因為頭髮色素中的銅元素與氯反應，使頭髮變成綠色。

　　如果你的頭髮開始有點綠的時候，你可以試著用維生素C噴霧中和氯，或在剛洗過的頭髮中放上一湯匙番茄醬，過五分鐘再進行沖洗即可。紅色的顏料有助於抵消綠色。

　　游泳後清洗的方法

　　1.眼睛

　　游完泳，眼睛會發紅、發澀，分泌物較多，這是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月，尤其要注意，游泳時戴好泳鏡，水進入眼睛，不要用手揉，用純淨水沖洗。游泳前後滴幾滴能消炎的眼藥水。

　　2.鼻子

　　游泳不喜歡帶鼻夾的朋友要注意了，游泳池裡有很多病菌可誘發鼻炎，尤其是對些體質易過敏的朋友而言非常危險，所以在游泳下水時大家要先做好防護措施，還可以服用些抗過敏的藥物。

　　嗆水了，千萬不要使勁擤鼻子，否則會使咽鼓管擴張，髒東西就會經咽鼓管進入中耳，引起中耳炎。游泳後則要多擤幾次鼻子。另外，游泳完後可以用鹽水洗鼻子，能有效減少消毒水對鼻黏膜的刺激。

　　3.女性私處

　　對於那些喜歡游泳的女性而言，不僅要注意自己的眼睛與鼻子，還應該保護自己的私處，不當的游泳方法可能會引發婦科病，尤其在月經前後不要游泳，以防造成交叉感染，還有要注意，不要直接坐在泳池邊上，要穿上浴袍或圍上浴巾都坐下，這裡小編要告訴女性朋友，游泳後最好快速小便，再用清水加些洗液來清洗私處，可以很好的改善私處的酸鹼環境。

　　4.口腔

　　即使是經過消毒的泳池，其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道，進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候，就更容易受到感染，發生牙齦紅腫甚至口腔潰瘍。

　　游泳後應馬上用清水漱口。條件允許的情況下，可用漱口水消毒。泳後馬上清洗，能及時清除停留在口腔表面的細菌，防止其往更深處發展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃東西。

　　游泳應預防的疾病

　　1、急性外耳道炎

　　在夏季，耳朵護理更為重要，高溫和潮溼可以加速細菌和真菌的滋生，造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳，那麼如何預防呢?有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵，其實正確的方法是留住耳垢，讓他們保護你的耳朵。如果游泳之後耳朵進水，就必須即時進行乾燥處理。

　　首先，頭傾向一側，以便水從耳道流出，輕輕向各個方向拉扯耳垂，幫助積水流走。如果還有殘留的水，可以使用吹風筒吹乾。注意，確保風筒的溫度保持在低溫冷風狀態，且應該距離頭部十餘釐米之外。

　　2、咽喉炎

　　多在嗆水或吞水後發生，除可出現咽喉不適或疼痛外，常伴有咳嗽。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片，重者應及時去醫院檢查。

　　3、結膜炎

　　有很多人游泳後，會出現眼睛發紅、發澀的症狀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。游泳以後，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的。還有游泳池裡的水常用漂白粉消毒，有輕度刺激性，也有因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。如果在江河天然水裡游泳，水被汙染的機會多，在這種水裡游泳以後，容易引起細菌、病毒性結膜炎。

　　在游泳池裡游泳，受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結膜炎，常常是在出水以後眼睛有輕微發紅，會自行消失了，一般不必治療。但如果有加重趨勢或在未經消毒的水裡游泳，容易引起病菌、病毒性結膜炎，常常在剛出水時症狀很輕或不明顯，過1~2天以後眼睛發紅，分泌物逐漸增多，應該及時治療，點抗菌素或抗病毒的眼藥。

　　①選擇到衛生條件好、消毒措施完備的游泳場所游泳。

　　②游泳時最好配戴密封性好的游泳鏡，眼睛儘量少接觸游泳池裡的水，不要配戴隱形眼鏡游泳。

　　③游泳結束後，到浴室淋浴，用流動的清潔水充分沖洗眼睛和游泳鏡。

　　④游泳結束後預防性點眼藥，可用氯黴素眼液、諾氟沙星眼液或無環鳥苷眼液點眼，1～2次。兒童可用妥布黴素眼液點眼。有眼疾者不宜游泳。

　　4、陰道炎

　　因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。在游泳館中，經常能看到有些女孩子，遊累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起黴菌性陰道炎。

　　①不要穿溼游泳衣到處亂坐。

　　②游泳後立即排排尿，起到清潔作用。游完泳後應仔細清洗外陰。

　　③進門首先要檢視泳池有無“公共場所衛生許可證”，是否有“禁泳”的警示牌。

　　④觀察更衣室、淋浴間的衛生狀況，看看牆壁、坐凳上有無黴斑。

　　⑤浸腳消毒池應當與進入泳池的通道同寬，聞上去有氯味。

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