孩子夢遊是什麼原因

  夢遊是睡眠和覺醒現象同時存在的一種意識改變狀態,多發於6至12歲的孩子,,家長應該怎麼幫助孩子呢?孩子有夢遊症需要注意什麼呢?下面就由小編告訴大家孩子夢遊的原因吧!

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  1心理社會因素:部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力;白天過於興奮或緊張、不安等不良情緒得不到緩解;家庭關係不和,親子關係欠佳;學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

  2睡眠過深:由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等,均可誘發夢遊症的發生。

  3遺傳因素:家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較異卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關係。

  4發育因素:因該病多發生於兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢遊症可能是患者中樞神經系統發育尚不成熟而引起的、深睡狀態下大腦呈現部分的覺醒時的運動。

  對於出現夢遊症的孩子,父母需要注意些什麼呢?

  夢遊症多發生於睡眠開始的2-3小時內,持續時間一般5-30分鐘,發作過後有可能出現清醒的狀態,也可能繼續入睡。發作時大腦的活動呈不完全覺醒狀,也就是說處於一種意識朦朧狀態,好像做夢一樣。夢遊期間可以回答一些簡單的問話,但多含糊不清,很少能進行長時間交談。夢遊的發作次數不定,可隔幾天、幾十天發作一次,亦可一夜發作數次。

  一般隨著年齡的增長,大腦皮層逐漸發育完善,或者誘因解除後,夢遊常可不治而愈,家長不必為此過分擔憂。當出現夢遊時不要過於緊張,但必須注意加強安全保護,防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品,不宜生火,門窗要加鎖等。如果發現夢遊發作的孩子已走出門外,家長可以將孩子牽回家中,使其回到床上,繼續睡覺,不必強行叫醒。因為強行喚醒可能會使孩子出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。發作過後,要協助孩子重新睡好,蓋好被子等。需要注意的是,家長應該儘量避免孩子白天過度疲勞,睡前過於興奮等,以免誘發夢遊。對於發作頻繁的孩子,應到睡眠障礙門診詳細諮詢對策。

  1最關鍵的是做好 安全措施

  夢遊者真正的危險,往往是他們在夢遊中自己製造的。對睡驚症或睡行症的孩子,最為關鍵的一點是,家長一定要預先做好安全措施。如,睡驚症的孩子會喊叫、掙扎,這時要防止他摔傷、碰傷;睡行症的孩子可能會拿刀具、上下樓、走出門外、來到陽臺,這些行為都是有些風險的,所以平時家裡的刀具要放置好,陽臺要裝上防護欄,門鎖也要鎖好。

  2睡驚症或睡行症的孩子,能不能叫醒

  醫學界目前對此並沒有一個說法。有的百姓說,這時千萬不能叫醒孩子,因為孩子醒來後會被嚇死。但可以肯定的是,這種說法是不對的。迄今為止,還沒有一個正式資料記載叫醒後被嚇死的案例。其實叫醒後孩子也不會太驚嚇,可能更多的是困惑、感到無所適從,有的則根本無所謂,繼續上床睡覺。此時較好的措施是:家長可以將孩子領回床上,讓孩子繼續睡,或者輕輕喊醒,輕語安慰。但要注意的是家長自身不要在孩子面前表現得太過緊張、擔心,以免加重孩子的心理負擔。

  孩子有夢遊症需要注意什麼

  1.夢遊症多發生於生長髮育期的6-12歲的男孩,在排除器質性因素的基礎上,多與社會心理因素、生活節奏及生長髮育因素有關。對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等,澄清問題,清除心理因素的影響程度,可有一定治療效果。

  2.避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。避免使夢遊症狀加重。

  3.只要發作次數不多,一般無需治療。家長需要注意睡眠環境的控制,睡前鎖好門窗,以免孩子夢遊發作時走失。收藏好各種危險物品,不在房間內生火,以免引起傷害自己及他人的事件。發作時家人應注意看護,防止意外事故發生。

  4.對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子,可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊,興奮躁動狀態。應將其安靜舒緩的引到床上。

  5.合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣,日常生活規律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛鍊身體,使睡眠節律調整到最佳狀態。

  6. 多數兒童隨著年齡的增長,夢遊症狀會逐漸減少,最終徹底緩解。對於較嚴重的兒童應適量服用鎮靜藥物可加深睡眠, 會有一定療效。

  患有夢遊症的孩子,他們突然爬起來進行活動,而後又睡下,在這期間,父母們應該注意孩子的安全,這些症狀會隨著年齡的增長逐漸消失。