兒童夢遊是什麼原因

  兒童發生夢遊是怎麼回事??下面就由小編告訴大家兒童夢遊的原因吧!

  

  1、心理社會因素:部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力;白天過於興奮或緊張、不安等不良情緒得不到緩解;家庭關係不和,親子關係欠佳;學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

  2、睡眠過深:由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等,均可誘發夢遊症的發生。

  3、遺傳因素:家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較異卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關係。

  4、發育因素:因該病多發生於兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢遊症可能是患者中樞神經系統發育尚不成熟而引起的、深睡狀態下大腦呈現部分的覺醒時的運動。

  孩子經常夢遊怎麼辦

  1. 不要過於粗魯的弄醒孩子

  當你發現孩子出現夢遊的時候,你不要大喊大叫把孩子弄醒,更不要粗魯的推搡孩子或者直接給孩子一巴掌,我估計那樣的話孩子沒事也被你嚇壞。有人說不要弄醒夢遊的人,說是會精神錯亂,又說魂魄就沒了等等。嘟嘟覺得這純粹是胡說,我夢遊多次被叫醒多次,這不好好的打算每一天,還條理分明的一篇篇寫經驗呢對不對。不讓你喊醒夢遊的孩子,不過是不要大聲嚷嚷把孩子嚇著就是了。

  2. 儘可能的貼近孩子

  在孩子突然出現夢遊時,你不用驚慌失措,亦或是大喊大叫,你就儘可能的貼近孩子,如果孩子不大,你就把孩子抱在懷裡,輕輕拍拍孩子,讓孩子感覺到你的存在。有些孩子會睡著睡著起來滿地溜達,到處轉圈,你也不用過於焦急,最好是拉著孩子的手往孩子床邊靠近,然後把孩子抱床上,繼續讓孩子睡覺就可以了。這過程中孩子可能不配合,那麼你也不要強制性,只要孩子沒有走出室內的意思,你就看著點孩子儘可能的和孩子靠的近一些就好。

  3. 輕聲哄孩子繼續睡

  孩子出現夢遊情況,比如睡著睡著忽然爬起來自言自語,或者低頭在找什麼東西的感覺,嘴裡還會說一些你可能根本聽不懂的話,這時候你不用緊張,把孩子摟進懷裡輕輕拍打,拉拉孩子的小手等行為,讓孩子有一個安全的感覺。別覺得孩子沒怎麼清醒什麼感覺都沒有,你的一個輕撫或者靠近的行為,都會給孩子一種安全感,孩子一般情況下會在你的安撫下繼續睡覺。

  4. 孩子睡眠環境的安穩

  其實有時候孩子的所謂夢遊,不過是一種想表達但在睡眠中無法清除的表達出來的一種行為而已,不過有的是“變”成了一個夢,有時候想醒實在是困,不想醒又覺得很想表達,於是演變成了一種似睡非睡似醒非醒的狀態。我們通常有這樣一種體驗,當我們睡得特別沉特別香的時候,忽然被一些聲音之類驚著,可又非常困不願意睜開眼睛,腦子還在一種睡眠狀態下,於是就會說一些自己都可能記不太清楚的話,到了天亮醒來,要是有人問自己,自己也會迷迷糊糊不知道自己說了什麼。所以說孩子的睡眠環境要安穩,不要在孩子睡著後大聲說話,看電視或者玩電腦手機等。

  5. 睡前不要嚇唬孩子

  這是很容易讓孩子做惡夢的一種行為,那類極易出現夢遊行為的孩子更是要禁止這種行為。我們知道,孩子不想睡覺的時候就會不很安靜,而我們大人卻很困,就會讓孩子睡覺,若哄、安慰之類不好用,就會採取一些騙的手段,比如告訴孩子,外邊有個什麼什麼妖怪,有一張特別大的嘴巴,裡面的牙齒很尖利,,妖怪最喜歡吃晚上不睡覺的小孩子,那樣孩子的肉特別香,等等。對於細節說的特別詳細,這樣孩子就會帶著恐懼心入眠。而那些場景,很可能就會出現在孩子的夢中,從而轉化為夢遊行為。所以孩子睡前不要嚇唬孩子,也不要讓孩子看一些恐怖影視作品。

  6. 別讓孩子感到很疲憊

  身體感到疲憊,也是引發夢遊的一個原因。幾歲大的孩子正是調皮的時候,每天真的精力無限,蹦蹦跳跳吵吵鬧鬧的,好像從不知道累。都說這樣睡的香睡得沉,但也極易讓孩子出現夢遊。嘟嘟曾經有一次,學校裡組織打掃衛生,嘟嘟那叫一個勤快,除草,擦玻璃,抹桌子等等,在老師的偶爾注視下,勤快的那叫一個異常嘿嘿。好像當時有哪位大人物要來學校檢查,一整天我們都沒上課,上午打掃衛生,下午整理別的,一整天嘟嘟都在“勤快”著,和同學們玩的那叫一個不亦樂乎。結果到了晚上睡覺的時候忽然爬起來,空著手就像是拿著一把笤帚似的就那麼揮舞著,嘴裡還嘟嘟囔囔些什麼,把家裡人好一頓笑。

  7. 從小教育孩子和家長談心

  嘟嘟從寶貝能懂事開始,就和寶貝談一些屬於我們倆的祕密,從寶貝不是很懂事開始,一直持續到現在,我和寶貝之間達成一致,彼此沒有祕密,兩個人的日記本可以互相換著看。這樣的做法,就是讓孩子學會和家長溝通,有什麼心事或者解不開不明白的事情,都會和家長說說。有些孩子不這樣,有什麼事憋在心裡,就算被人欺負了,自己也那麼忍受著。孩子畢竟太小,很多事情處理起來並沒有主意,若有大人那麼一提醒或者一點建議,孩子就會明白很多。孩子心靈很弱小,有時候心裡的事情在夢中重現,這樣一來孩子極易出現夢遊。

  8. 及時疏導孩子的恐懼心理

  有一次嘟嘟的手被刀割傷了,頓時鮮血淋淋,當時只有我和寶貝在家,於是我喊寶貝給我拿一些紙巾擦拭。寶貝急乎乎的給我拿來擦血的紙巾,看我皺著眉頭,再看看我的手翻起一道血口子,當時寶貝只是表現出來擔憂和心疼,我也是因為疼痛而忽略了孩子的恐懼心。那幾天孩子一直表現得很正常,只是每天都要看看我的手。幾天過後,孩子忽然在夢中醒了,猛然爬起來,我正在一邊看書,結果孩子坐起來,四處尋找,直到找到我的手,然後拉著我的手緊緊不放,又抓起邊上的一疊紙巾就往我的手上包,一層又一層很仔細,臉上帶著恐懼,我這才知道當時孩子的恐懼心裡有多嚴重。所以說,如果你察覺到孩子可能因為什麼事產生了恐懼心理,就一定要及時的幫孩子疏導,不然會在孩子心裡留下陰影,這樣也很容易讓孩子在夢中將那種恐懼延伸。

  9. 相信科學勿迷信

  很多人說,孩子夢遊那是因為魂魄在夢中走掉了,孩子突然醒了,結果魂魄找不到了,於是孩子自己在那兒找。這些說法靠不靠得住科學有很詳細的解釋,嘟嘟不想說多了,但有一點家長們可要記住了,那些說法聽聽就算了,萬萬不可弄一些什麼東西給出現夢遊的孩子吃,或者喝一些什麼所謂的水,那樣不但解決不了任何問題,反而會有一些食物中毒之類的危險,再一個會加深孩子對於夢遊的恐懼心理,越是這樣,那種情況就越會加重。如果只是單純的說說夢話起來走走等狀況,家長完全可以在平日注意一下就行,因為隨著年齡的增大這些情況會消失的。但如果症狀嚴重的,就一定要去醫院就醫,萬不可在家輕易相信一些所謂的偏方。