得陽痿的原因是什麼

  陽痿會導致性生活不和諧,影響夫妻感情。那麼,?下面就由小編告訴大家陽痿的原因和預防陽痿的方法吧!

  

  1、夫妻感情不和:夫妻感情不和,或是對妻子產生厭惡情緒的時候,又或是妻子體弱多病不利性生活的時候,或是妻子觀念保守、性冷淡等原因迴避性生活的時候,一些人會控制自己的慾望,儘量抑制自己的性需求。逐漸的,就出現了勃起能力下降導致陽痿。

  2、偶然失敗後的心理陰影:男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性交不一定每次都成功的,尤其是在疲勞,精神不振,心情不好,緊張,性交環境不好等因素的影響下,偶然出現一次性交失敗是正常的。這時不用擔心與懷疑自己,好好調節、休息一段時間就會恢復正常的。

  3、不及時治療早洩:相當一部分人出現陽痿是因為長期早洩引起的,出現早洩之後,男子的自信心、自尊心是受到很大的打擊的,而且,這種低質量的性生活也影響夫妻之間的感情,也降低了雙方對這種低質量性生活的欲求。慢慢,男性就會出現不應期射精後能夠再次勃起的時間逐漸延長,最後陰莖勃起功能抑制,出現陽痿。

  預防陽痿有什麼方法?

  一、提高身體素質,身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  二、節房事戒手淫,長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種型別的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。

  三、謹慎用藥,中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質型別對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

  四、注意飲食調理,多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。