怎麼樣祛痘有效果

　　紅紅的痘痘長在臉上很不好看，各種祛痘的方法用了都是見效不大，那麼怎樣祛痘有效果呢?下面是小編給你介紹的祛痘有效果的做法，希望對你有幫助。

　　祛痘有效果的做法

　　1、清潔祛痘法

　　對於任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。選擇一款適合混合性和暗瘡性面板，潔淨度好，潔面後面板不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用的洗面奶，做好清潔工作，做好祛痘的第一步。

　　2、美容去痘法

　　美容祛痘可以通過美容產品迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌，從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生，消除痘痘。

　　3、冰塊敷痘法

　　洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。

　　4、酸乳酪排便法

　　養成每天喝鮮乳酪或乳酸菌飲料的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

　　5、鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶不是奶粉泡的，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　6、中藥黃連治痘法

　　黃連在中藥行可以買到可以調水當面膜使用，經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。

　　祛痘的方法

　　1、疏通毛孔

　　當我們的臉部出現了粉刺的時候，我們可以用熱水蒸一下臉。放滿一盆的熱水，把用洗面奶或者是磨砂膏清潔乾淨的臉放在熱水的水蒸氣中，然後用大毛巾把面部包起來，等待大概三分鐘，讓臉部的毛孔開啟。之後我們是用消毒過的粉刺器擠壓粉刺邊緣的面板，就可以把粉刺挑出來而且不容易留下疤痕了。

　　2、清潔面板去角質

　　身體上代謝後的角質細胞有時候會在臉上積聚，假如不注意清潔，角質在臉上大量的堆積，不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙，而且還會阻礙了保養品的吸收。所以我們必須要定期做好肌膚角質的處理，定期清除臉上的角質，減少肌膚的負擔，讓肌膚重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不會那麼容易的產生。

　　3、油性化妝品要少用 做好卸妝工作

　　需要化妝的話，儘量不適用油性或者是粉質的化妝品，因為它們都是很容易把毛孔堵塞，從而形成汙垢讓青春痘滋生的。應該要多使用水質類的護膚品，不要化濃妝。而且在睡覺前一定要把臉上的妝容卸掉，做好清潔，然後塗上藥膏，讓夜間的面板能夠得到充分的放鬆，保持暢通和呼吸。

　　4、讓肌膚喝飽水

　　不要以為痘痘跟肌膚的水分沒有關係，當臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘，因此我們必須讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。保溼露，保溼精華是不可少的，還要注意多喝水。

　　5、調節飲食

　　過年時候的油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物已經開始在體內產生不良反應了。黑頭，痘痘，白頭粉刺，黑頭粉刺等已經開始侵蝕你的臉蛋了。面對此種情況，要趕緊急救我們的面板了，從調節飲食入手。重口味的食物要全部戒掉，並且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準，從身體內部進行調節。

　　6、多做運動

　　誘發青春痘的一個重要就是體內積聚的毒素過多，所以除了使用外邊上注重使用祛痘產品外，我們還應該從身體內部出發，做好體內的調理。多做運動，把身體內的施加到各個器官，調節身體，幫助毒素的排出，能夠健康地對抗痘痘了。

　　水果蔬菜祛痘的方法

　　準備材料：蘋果、土豆

　　蘋果：

　　1、先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

　　2、再將之從水 中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。

　　3、取下，臉用清水洗淨。

　　4、試用感受：簡單易行，效果也不錯，特別是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　　土豆：

　　1、將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。

　　2、貼大約15分鐘即可，取下衝淨。

　　3、試用感受：此 方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

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