養生八寶茶小知識和注意事項

　　八寶茶是很多人喜愛的一種飲品，不僅味道可口，而且能夠養生保健。關於八寶茶的知識有哪些介紹呢？下面讓小編為你們介紹八寶茶的相關知識。

　　養生八寶茶小知識：八寶茶的配方

　　八寶茶是寧夏回族的一種傳統飲料，在四川也有自己獨特的八寶養生茶。之所以被稱為八寶茶是因為有八樣調材料，核桃仁一顆，桂圓肉5克，葡萄乾少許，紅茶適量，枸杞子5克和紅棗炒黑10克。黑芝麻5克炒香，適量的柿餅等。具體的配料也可以根據個人的口味來改變。八寶茶是種養生茶，可以治療胃病，補虛驅寒。在煮制的時候可以放入適量的紅糖用開水悶幾分鐘後再喝。

        養生八寶茶小知識：八寶茶什麼季節喝

　　八寶茶是一種養生茶，可以滋陰潤肺，增強免疫力，補腎補血等等功效。根據季節的不同，在飲用時可以更改部分配料來喝。比如夏天可以使用菊花茶來煮，而天氣寒冷的冬天可以將菊花茶換成紅茶，不僅風味獨特還可以起到暖胃驅寒的作用。不過八寶茶因為是一種茶，所以具有一定的沉澱物，如果腸胃不好的人，最好儘量不要空腹喝或者要適量飲用。

　　養生八寶茶小知識：八寶茶不能減肥

　　普通的八寶茶是由紅棗，桂圓，枸杞子，葡萄乾，蘋果片等搭配而成的，具有滋陰潤肺，活血化瘀，強身健體的作用，是沒有減肥的功效的。而所謂的減肥八寶茶是一種不正宗的八寶茶，只不過是將八寶茶的主要配料都換成了可以消腫理氣，排毒清腸，促進腸胃蠕動的材料，比如，荷葉，苦瓜，陳皮，山楂等等。所以並不是傳統意義上的八寶茶。

　　養生八寶茶小知識：八寶茶的好處

　　八寶茶是一種配料豐富，因而營養豐富有又具有滋補效果的茶飲。而且由於配料的不同放入開水後的每一種材料，散發出味道的階段不一樣，所以在飲用時會發現，把八寶茶每喝一口都會有獨特的味道。八寶茶根據配料，具有滋陰潤肺，清咽利嗓，清火除燥，補腎益氣，養顏補血等功效，是一種非常好的滋補飲品，很適合一些老年人，和身體虛弱的人平日保健飲用。不過一些腸胃功能有障礙的人是要少喝的，尤其是不能代替白開水。

　　養生八寶茶小知識：八寶茶的補腎作用

　　八寶茶是四川和回族人喜愛的一種飲品，配料多種多樣，而且還可以根據個人的喜好來更改，具有不同的療效和保健效果。八寶茶中的，枸杞，桂圓，黑芝麻，紅棗這幾種主料都是一種補腎養顏，補血益氣的食物，尤其適合老年人經常飲用，可以使老人強身健體，是長壽的祕訣。如果補腎的同時還想要清熱瀉火可以下一些菊花，或者，放一點決明子和鹽來降低血的粘稠度。

　　上述就是小編為大家介紹的關於八寶茶的相關知識，希望大家對這個有一定的瞭解，以後可能用得上。