按摩治療耳鳴

  耳鳴的神經機制尚不完全清楚,一般認為與聽覺通道某一部分的異常變化有關。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。

  

  梳頭抹耳法:雙手十指由前髮際向後梳頭,梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部,兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次,連續梳抹幾十次。

  掩耳鳴鼓法:兩掌心分別掩住左右耳,使耳道與外界空氣隔離,手指置於後腦部,以食指肚按壓中指背面,使食指從中指上滑下,以此彈擊後頸髮際處,可聽到咚咚之聲,如擊天鼓,也叫鳴天鼓,共擊幾十次。

  掌心震耳法:雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然鬆開,聽到“叭”的一聲,起到震耳的作用,共幾十次。

  過頂提耳法:先將右臂彎曲過頭頂,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉幾十次;再換左手提拉右耳,也拉幾十次。

  點按耳穴法:用拇指或中指點按耳前三穴***耳門、聽宮、聽會***、耳後翳風、風池等穴,用力至區域性穴位有酸脹感,每穴30秒。

 

  雙手拉耳法:雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在後,食指彎曲在前,共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在後搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。

  耳鳴的症狀表現

  總體說呈多樣性,可單側或雙側,也可為頭鳴,可持續性存在也可間歇性出現,聲音可以為各種各樣,音調高低不等。

  1、耳鳴與聽力的關係

  有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

  2、耳鳴與心理因素的關係

  長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒,而不良的情緒狀態可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性迴圈,心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

  改善耳鳴的食療偏方

  1、蓮肉紅棗扁豆粥

  【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。

  【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫熱服食。

  2、蓯蓉燉羊腎

  【用法】取羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗淨,切細丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內,加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調味服食。

  【功效】本品填精補腎,充耳竅,腎虛者適用。

  3、豆燉狗肉

  【用法】取狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗淨,切成塊,和黑豆一起加水煮沸後,燉至爛熟,加五香粉,鹽,糖,姜調味服食。

  【功效】溫腎陽,利耳竅。陰虛者慎用。

  4、耳瘦肉湯

  【用法】取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生薑3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。

  【功效】補腎納氣;補而不滯,並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。