排毒降火的花茶有哪些

  從中醫角度來說,毒素就是體內的濁物、濁氣和濁水,所以我們日常要經常排毒。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  排毒降火的花茶

  排毒降火的花茶1、美膚茶

  配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

  功效:面板問題困擾著很多人,痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明,中藥的內部調理具有明顯的療效,可以從內到外,通過調理機體內分泌,達到養顏靚膚的功效。本品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌,調節機體狀態平衡,使臟腑功能活動正常,氣血流暢,氣機條達,陰陽平衡,從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。

  排毒降火的花茶2、清神醒腦茶

  配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等

  功效:補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。

  排毒降火的花茶3、排毒養顏茶

  配方:蘆薈、甘草、蓮子心等

  功效:改善偶發性便祕、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、面板暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能,是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。

  排毒降火的花茶4、清除尼古丁茶

  配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉等

  功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合於免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽菸的人士效果更好。口氣清新是一個陌生而又熟悉的話題,影響著您的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關係等問題。就個人而言,個人形象、自信心也會受到極大的影響。

  日常排毒的小妙招

  運動排毒法

  排毒最好的方法就是出汗,以運動這種主動方式的出汗排毒為上策,在運動中最具代表性的排毒方法就是高溫瑜伽了。除了瑜伽之外,滑冰,馬術,體操,和球類也都是不錯的選擇。但是不要突然劇烈運動,運動之後不要貿然淋浴,最好等汗水蒸發或擦乾之後在清洗。

  斷食排毒法

  你是不是覺得在日常生活中很講究衛生,在吃東西的時候也注意呢?其實不是哦,毒素到處都是,水源中的汙染物,蔬菜殘留的農藥,以及我們吃到太多防腐劑、化學物質、色素等。所以要想排毒,每週選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的。此時身體不獲取食物,會減輕各個臟器的負擔,不過一定要補充足夠的水分。這個需要超強的毅力,看看你能不能堅持嘍? 這是方法好是好,就是有點太殘酷了,建議您最好還是不要用。

  青汁排毒法

  這種方法很多藝人都在用,像很多日本、臺灣的藝人都感覺這種方法很有效果,很多女人選擇暢飲青汁。所謂青汁,就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買現成的大麥若葉青汁來喝。它可以排毒清腸、改善便祕、抗輻射,因為裡面含有很多膳食纖維。堅持一段時間,整個人會覺得神清氣爽!而且長期喝,還可以改善經常會過敏和長痘的面板的問題。

  注意睡眠

  早睡早起,讓內分泌系統正常工作。早上5點至七點是腸蠕動的時候,這時候就不要在床上睡了,起來活動一下,加速蠕動,有利於將大小便排出體外,帶走毒素。

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