骨折後不能吃什麼需要注意什麼

  骨折常見病症,受傷、或者病例的都可能造成骨折,骨頭受到破壞所引起的那麼受傷後不能吃什麼?下面小編整理了骨折後不能吃的食物,一起來了解吧。

  骨折後不能吃的食物

  忌盲目補充鈣質

  鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。

  由於長期臥床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛鍊和儘早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害。

  忌少喝水

  臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。

  如臥床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便祕結。長期臥床,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。

  忌長期服三七片

  骨折初期,局部發生內出血,積血瘀滯,出現腫脹、疼痛,此時服用三七片能收縮區域性血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當。

  但骨折整復一週以後,出血已停,被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,區域性的血管處於收縮狀態,血液執行就不暢,對骨折癒合不利。

  忌偏食

  骨折病人,常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

  忌不消化之物

  骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便祕。所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

  忌多吃肉骨頭

  有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。

  究其原因,是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。

  若骨折後大量攝入肉骨頭,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食慾作用,少吃無妨。

  忌食紅肉及飲料

  骨折後應避免吃紅肉及可樂等含咖啡因的飲料。罐頭等醃製品也要限量使用,因其所含的磷可導致骨質流失。

  骨折後的飲食療法

  食療方1、赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用於活血化瘀期。

  食療方2、生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

  食療方3、豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。

  食療方4、當歸20克,黃芪100克,嫩母雞1只,加水同煮湯食用。

  食療方5、鮮湖蟹2只,取肉***帶黃***,待粳米粥熟時,入蟹肉,再加以適量生薑、醋和醬油服食,常服。

  食療方6、生螃蟹500克,搗爛,熱黃酒沖服250克,餘渣敷患處,約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。

  食療方7、豬脊骨一具,洗淨,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。

  食療方8、烏雄雞1只***約500克***,去皮毛內臟,洗淨,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。

  食療方9、紫丹蔘50克,洗淨,加水煮,取汁,其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮,待爛熟,加入少量桂皮、鹽即成。

  骨折後注意事項

  1、定期複查X線片:骨折部位不同,定期複查的時間不盡相同,通常為1個月複查一次,但是部分患者術後早期需要提前,可能有3周或者每2周複查一次。

  2、術後早期主動和被動功能鍛鍊相結合:骨折患者手術有效固定後早期關節不負重的功能鍛鍊一般術後3-7天就開始了,早期功能鍛鍊有利於防治肌肉萎縮和關節強直,促進功能恢復。

  3、患肢不能持重或者負重:骨折術後早期骨質尚未形成穩定結構,早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂。患者應在醫生指導下,適時行下肢部分負重至完全負重行走,上肢部分持重物至完全持重練習。

  4、有效石膏外固定:如果石膏鬆動或斷裂需要重新固定石膏,成人關節的石膏固定通常不超過6周。