老人為什麼愛嘮叨

  想必家有老人的人都覺得老人很嘮叨,有時候讓人感到很厭煩。那麼呢?下面我們就來了解一下的相關內容。

  

  老年人愛嘮叨也分為很多種情況,一般的話多並非心理問題,無需看心理醫生。老年人是一種特殊群體,人老孤獨、話多,作為老年人,應儘量剋制自己。而作為家中晚輩,應儘量給予諒解,不要動輒指責“你話怎麼那樣多”、“煩死人了”,這樣會造成家庭緊張氣氛,不利家庭和睦。

  而如果老年人愛嘮叨表現為整日不休地嘮叨,亂管閒事,搞得家無寧日,影響全家人,就屬於心理問題,應該進行心理治療。

  另外,專家提醒,老年人愛嘮叨是怎麼回事呢,可能是身體或者精神的衰退引起的,應該儘量多理解他們。老年人愛嘮叨主要有以下三個原因:

  1、老年人過於自信

  老年人有的時候過於自信,總把成年子女當作孩子看待,或者由於極力想維護自己的尊嚴,反覆強調自己的主張,或是由於性格發生改變,喜歡責怪他人,這都是他們開始精神老化的跡象。

  2、老年人固執守舊

  固執守舊,還有留戀過去的“懷舊”心理,會導致老年人愛嘮叨。他們一般對過往的事記憶能力的衰退比較慢,所以他們總愛說過去發生的事情,喜歡說自己過去的經過,炫耀年輕時的本領,以及獲得過的榮譽等。

  3、大腦組織的衰退容易引起老年人愛嘮叨的毛病

  生理上,特別是老年人大腦組織的衰退,容易引起老年人愛嘮叨的毛病。他們首先是對最近發生事的記憶減退,表現為“前說後忘”,明明已經說過的事,但說了就忘,等什麼時候想起來,又會再次叮嚀或反覆詢問。

  如何應對老人的嘮叨

  1、應對老人的嘮叨要勸老人看好現在

  應該勸老人,不要想以前那些不開心的事,要往前看,看現在的生活,只要吃好喝好身體好比什麼都強。

  2、應對老人的嘮叨要理解老人

  老人的出發點都是好的,都想讓自己的孩子過的豐衣足食,無後顧之憂,所以,平時在生活方面,反對浪費,遇到這種情況,都會嘮叨,也別生氣,可以理解的,畢竟老人過過苦日子,下次注意就是了。

  3、應對老人的嘮叨要學會吸取

  一位老人就是一個生活的縮影,裡面的經驗足夠我們受用一生,用心去吸取。

  4、應對老人的嘮叨要出遊散心

  如果條件許可,晚輩還可以陪老人外出逛街、旅遊、去公園、逛超市等。讓老人在陪伴出遊的過程中,感受到子女的關懷,進而融化心中的寂寞與孤獨。同時,還可掃除老人心理上的種種陰影。尤其是旅遊,老人在與子女出遊的過程中,通過飽覽湖光山色,心情會豁然開朗,這對於治癒老人心理上的寂寞症有明顯的療效。

  5、應對老人的嘮叨要順其自然

  老人愛嘮叨也是一種自然現象,所以,別太往心裡去,也不要生氣,更不能跟老人賭氣,順其自然,就當是風,讓它輕輕的吹吧,不想聽了,可以找個藉口出去轉一圈,把它拋在腦後就行了。

  6、應對老人的嘮叨要學會傾聽

  作為晚輩,遇到老人嘮叨時,要學會靜下來,全力去傾聽。聽一聽老人到底有什麼鬱悶,嘮叨的內容到底是什麼。傾聽本身就是對老人心理上的一種撫慰。看到子女傾聽他***她***的嘮叨,老人會對所嘮叨的事情愈加認真。

  老人嘮叨的好處

  1、老人嘮叨讓心理更健康

  美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個減壓祕方:話療,每星期至少與家人交流15個小時以上;夫妻之間每天至少交流兩個小時,包括共進晚餐或是午餐。這個減壓祕方,似乎完全可以總結為兩個字:嘮叨。同理,如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心裡,日積月累,就變得食不知味、睡不安穩,容易使神經系統的防禦功能和臟腑功能失調,讓疾病乘虛而入,如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒,老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來,則有助於他們釋放壓力和不安全感,潛在的抑鬱都被語言釋放出來,老人身心更健康。此外,無論是和家人嘮叨,還是跟外人嘮叨,都說明老人願意與人交流,避免了與外界隔絕,這是一種十分健康的心態。

  2、老人嘮叨讓大腦更靈活

  人類大腦用進廢退,每次說話都需要經過邏輯思考,進行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老程序。大腦有專司語言的功能區,如果說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉,多說話可促進大腦這些功能區的發育。有些老人總沒話找話,說明他的思維不間斷,能在一定程度上避免患認知障礙症。

  3、老人嘮叨延緩衰老

  經常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊,有利於保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於耳鳴、耳聾有保健作用,說話時帶動眼肌和三叉神經運動,還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。