前列腺炎吃什麼調理

  前列腺炎是生活中常見的一種疾病,而許多男性不知道多數是由於日常的不良習慣所導致的,那麼有什麼比較好的改善方法呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

  引發前列腺炎的習慣

  久坐

  經常久坐的男人容易得前列腺炎。原來,前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重,由於受到壓迫,很容易引起前列腺充血,區域性代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排洩不暢,導致慢性前列腺炎的發生。

  憋尿

  憋尿使得排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢,更會加重前列腺炎的症狀。在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導致前列腺疾病發作。

  吃辣

  俗話說病從口入,辛辣食物會使血液迴圈加速引起前列腺充血。下面有幾種食物是要少吃的,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,這些引起血管擴王和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內寄居的菌群大量生長繁殖,誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症狀。

  治療前列腺炎的中藥方

  1、冬葵子、地膚子、王不留行、海蛤殼各15克,枳殼9克,肉桂4克。水煎服,每日1劑。

  2、大田螺1個,鮮車前草1棵,冰片1克。將鮮車前草洗淨搗爛,加入大田螺肉和冰片一同搗爛,敷於臍部,外用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,小便通後去膏藥。

  3、梔子3枚,芒硝3克,大蒜頭3瓣。將梔子研末,加入大蒜頭一同搗爛如泥,再加入芒硝同搗,混勻,敷於臍部,外用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,小便通後去膏藥。

  4、大黃10克,黃芩10克,牽牛子40克,滑石40克。加工成細末搓成丸,如綠豆大,溫水送服20丸,每日3次。

  5、大蔥白5根,明礬9克。明礬研為細末,加入蔥白搗爛如泥,敷於臍部,外用塑料布覆蓋,再用膠布固定。

  預防前列腺炎的方法

  多飲水

  多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

  節制性生活

  預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。

  不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

  多放鬆

  生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。