在公司被人排擠怎麼辦和調整方法

　　相信很多的人都會在工作的地方受到不公平的態度，比如說很多的時候會受到大家的排擠。那麼你知道在公司被人排擠怎麼辦嗎?下面，小編來為你介紹被別人排擠的調整方法。

　　在公司被人排擠怎麼辦

　　先反省自己是否有錯

　　孔子說：行有不得，反求諸己。先想想自己是否則得罪了對方，若是對方不願意告訴你，可以請教其它同事，或者辦公室中的社會公正人士。

　　要能容、能忍

　　忍字頭上一把刀，忍住委屈很痛苦，所以一定要放寬心胸，才能容納所有的事情。比較開闊的想法是，這個世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來就是常態，不要刻意去放大討厭的部份。

　　尋求和解

　　找出對方排擠你的原因，瞭解對方排擠的理由，才能心平氣和求和解。和解的過程中，異中求同很重要，找出雙方共通的興趣、立場、認識的人***關係***、活動範圍，彼此有交集，問題就容易解決。

　　異中求同需要溝通，你可以製造機會，在聚餐等社交場合，跟對方多聊一些工作以外事情，或許就會找出兩人共同的話題。也可以放低身段，在公事上多多請教對方，讓他覺得很有優越感，願意溝通。

　　嘗試過各種方法後，萬一對方仍然不肯接受和解，這時問題不在自己，而在對方。畢竟一個銅板敲不響，也只能讓這個僵局繼續下去。最起碼自己俯仰無愧。

　　不當朋友當同事

　　最不好的作法是採取戰。打敗對方自己去當意見領袖、拉走對方的跟隨者、透過對方主管來打壓他，這都是負面的作法，帶有意氣之爭。曾經有一家公司品管部門與生產部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產力降低，當事人、對方與公司全部都輸掉了這場戰爭。所以要切記不當朋友，可以當同事的原則。公事上的往來必須以直報怨、公事公辦，以免影響工作效率。

　　人際問題很難用理性去解釋，萬一還是被排擠了，也不用心存不平想報復，有句話說：勿與小人讎仇，小人自有對頭。根據經驗，這樣的人通常也會被其它意見領袖排擠。如果確定自己沒做錯，就繼續堅持下去，日久見人心，不用多久，排斥自然就會消失。

　　被別人排擠的調整方法

　　我們必須學習與公司溝通的方法，我們個人應該需要妥協，需要塑造自己互相讓步的心理素質，比如，要徹底放棄在工作時間做自己喜歡的事情，或者擁有無拘無束時光的念頭，把自己的白日夢和愛好，都安排到晚上或者休息日，用工作把工作時間充實好——這是個人和公司良好的相處之道。 利用業餘時間增強自己的專業能力和技術，一旦公司認為“這個傢伙在這方面還有些造詣，如果不充分利用就是損失”。這樣你就會穩固自己的地位，並且會一步步地達到自己的目標。

　　要紮實努力通過行動，來提高公司對自己的評價。而不能在職場裡面，耍脾氣、撒嬌發洩。被動地進入職場，只會陷入無窮無盡的牢騷、抱怨和不滿之中。獨立的和公司打交道，保持一定的距離和公司相處，這是我們每個人都可以做到的。

　　女孩子現在也要渴望晉升，在公司裡，越來越多的關鍵崗位，開始出現女性。但職場裡獲取升職，必須個人勤奮努力，同時，你還要對自己進行客觀的分析。不能只是埋頭苦幹，而要努力營造一個良好的工作環境。

　　不少年輕人感到不被公司重視，不被公司接納。其實，即使你在職場中遭到不公平待遇，但是，這並不意味著你就受到了排擠。用消極的態度應對“不公平的待遇”，只會適得其反。不合群的人未必是無用的人。

　　任何公司，任何職位都不可能完全滿足你的慾望。公司支付金錢僱用員工，註定了職場不可能是個人的天堂。公司對你的勞動支付報酬，從而給了你生活保障。同時，因為你每天有工作幹，有發揮自己能力的地方，所以保障了你的精神穩定。

　　你每天早上班，晚上要加班加點，回家後沒有時間看電視和讀書，個人的自由時間受到很大的約束，這是職場中很真實的一面。我們在職場受到約束是非常自然的事情。

　　塑造“互相讓步”的心理素質 我們的個性在職場裡受到很大的制約，是正常的。