什麼是意象對話意象對話的特點

　　意象對話技術是主要由我國心理學家朱建軍先生創立的一種心理諮詢與治療的技術。那麼你對意象對話瞭解多少呢?下面就讓小編來給你科普一下什麼是意象對話。

　　意象對話的定義

　　意象對話技術是主要由我國心理學家朱建軍先生創立的一種心理諮詢與治療的技術。它既簡單易學，又深邃開放，既見效快，又療效持久;它是從精神分析和心理動力學理論的基礎上發展出來的，這一技術創造性地吸取了夢的心理分析技術、催眠技術、人本心理學、東方文化中的心理學思想等。它通過誘導來訪者做想象，瞭解來訪者的潛意識心理衝突，對其潛意識的意象進行修改，從而達到治療效果。

　　意象對話的應用例項

　　走夜路的人有時會遇到鬼打牆，他們走啊走，走了很久之後卻發現自己又回到了起點，於是再出發，拖著疲憊的身體，壯著自己的膽子，再走很久之後，發現自己又一次回到了起點……就這樣一次又一次，他們越來越害怕，他們說真是見鬼了，最後他們失望了，再不相信自己能走出這迷茫。

　　鬼並不存在，阻礙他們的“牆”也並不存在，並沒有什麼實在的東西阻擋他們的道路，而他們之所以不能走上正確的道路，只是因為他們沒有看到光：這是在暗夜，他們看不見路標;沒有燈塔;他們看不見指引;他們沒有望天上看，或者，但是天上有烏雲而看不到北極星。我們或許可以說“黑暗阻擋了他們的道路”，但是黑暗並不能阻擋一個人的道路，黑暗也並不是實在的東西，並沒有什麼實在的東西阻擋他們的道路，他們之所以走不上想要走的快樂之路，只不過是因為他們不知道道路在哪裡――道路本來就有，就在那裡，但是對他們來說卻沒有道路，直到有人點亮了燈塔，指給他們看北極星，或著一直等到了天亮，他們才能看到道路，道路對他們來說才存在。

　　也並沒有什麼實在的東西在“障礙”著我們的心理，但是許多人卻實實在在地有了所謂“心理障礙”。從根本上看，心理障礙也並不存在，心理障礙不過就是我們心理的鬼打牆，但是對那些黑暗中行走的人來說，心理障礙卻似乎是實實在在的，幸福和快樂是人心靈的本性，永遠不會消失，但是對那些黑暗中行走的人來說，卻沒有幸福和快樂，這是多麼令人惋惜的事情啊。

　　意象對話的特點

　　一、心理診斷容易，可以迅速探明來訪者的心理問題

　　治療經驗表明，用意象對話技術做心理診斷比用一般的心理量表如MMPI所需時間短很多，比用一般的訪談也迅速的多，而且更容易直接切中要害。

　　僅僅用最簡單的"想象房子"這個練習，基本上就可以知道來訪者的心理狀態，性格特點，重要衝突等許多東西。在大學做講座的時候，只要有學生告訴我他想象中的房子是什麼樣子，我甚至看不到是誰說的，就可以說出許多關於他們心理的東西來。

　　在這個時候，意象對話是一種投射測驗。

　　當然，和其他投射測驗一樣。它需要心理諮詢師有豐富的經驗。

　　二、利於建立醫患關係並減少阻抗。

　　由於不必分析意象的象徵意義，所以有助於很快建立醫患關係，並且大大減少治療中來訪者的阻抗。

　　在來訪者的意象反映了內心不可接受的衝突***如對父母的強烈敵意、***的性衝動等***時，分析解釋意象必然會遇到強烈的阻抗。精神分析治療中，必須等到適當的時機才可以逐步把解釋說出來。這樣，就需要很多的時間。

　　而意象對話治療法不解釋，從而繞過了這種種阻抗。

　　在前言中的那個例子，來訪者是有性的問題。但是，如果我把話說到性問題上，也許他會否認，這樣就需要增加時間。但是，用意象對話就不同了，因為我們不提什麼性，就只談他想象中的"箱子""刀"，解決就容易多了。

　　三、治療時間更快

　　用意象對話治療治療時間更短，原因除了阻抗小之外，還有一個重要的原因是它深入。其他治療都作用於來訪者的意識層，人格的表層。人在理智上知道一個道理是很容易的，很快的。但是要把這個理解變成深層人格中的領悟就需要時間了。而在意象對話中，治療者運用意象直接作用於來訪者的人格深層，治療時間自然就縮短了，效果也更穩定。實踐中，有時會在一次治療中就獲得巨大的治療效果。

　　四、可以在不瞭解病史和生活史的情況下進行治療。

　　因為用探測性意象可以發現來訪者的心理問題。例如：某來訪者想象自己是蜜蜂飛向花，卻發現花朵可以吞噬自己。由此治療者可以知道他有種對異性的強烈恐懼，判斷他在異性交往中有嚴重問題。即使來訪者不願意說出他病症的細節，不報告生活史，只要肯定基本症狀是異性交往障礙，治療者就可以通過意象對話技術減輕其對異性的恐怖。

　　五、適應症

　　正式用此技術治療過恐怖症、抑鬱性神經症、癔症、焦慮症等多種神經症、效果顯著，特別適用於恐怖症和抑鬱性神經症。對心身疾病也有一定的療效。對正常人的情緒問題、心理髮展問題也有很大作用。

　　意象對話對兒童療效更為顯著。可以是因為兒童想象力更豐富，形象思維佔優勢的緣故。

　　精神分裂症患者的意象是很豐富的，但是偏偏是他們不適合做意象對話治療，因為太危險了。意象對話歸根結底是一個在引導下的清醒的夢，它是不現實的。重性精神病人現實感本來就極為缺乏，在意象對話中，他們會把這些想象的東西當作現實，這是很危險的。意象對話對正在服用抗精神病藥物的來訪者療效也不佳。原因是，正在服用抗精神病藥物的來訪者很難想象出豐富的形象來。我有一個假設，精神病藥物之所以有療效，是不是就是因為他們可以阻斷來訪者潛意識中的想象，沒有想象，自然就沒有了消極的意象***當然，積極的也一樣沒有了***，沒有了消極意象，也就緩解了心理衝突。他們內心的眼睛被精神病藥物蒙上了，眼不見心不煩，於是他們沒有了煩惱。

意象對話的特點