喝什麼美容養顏
喝了可以美容養顏的茶有哪些呢?美容養顏都是女性一向追求的目標!其實喝茶也能美容養顏,下面是小編為大家收集整理的美容養顏花茶推薦,歡迎大家閱讀。
美容養顏花茶推薦
玫瑰花:玫 瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解鬱,又能和血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,更適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調, 或經前乳房脹痛者。當心情鬱悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時,用5-10克的玫瑰花,開水沖泡20-30分鐘後飲用,有改善症狀的效果。
菊花:現代醫學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用,青年女性不宜飲用。
金銀花:金銀花葯性偏寒,不適合於長期飲用,僅適合在夏季飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用。否則,可能會出現不良反應。
金蓮花:金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用,僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。
美容養顏的飲料做法大全
西瓜檸檬飲
主料:
西瓜***500克***
調料:
檸檬***1/4個***、冰塊***適量***、薄荷***適量***
製作步驟:
1、西瓜去皮,取瓤。檸檬洗淨切塊備用。
2、將西瓜、檸檬倒入果汁機中。
3、混合攪打出汁。
4、濾掉果渣,倒入杯中再放入少許碎冰塊,點綴檸檬即可享用。
清熱解暑紫蘇汁
主料:
紫蘇葉***適量***、清水***適量***
調料:
檸檬汁***一大匙左右***、糖或者蜂蜜***若干***
製作步驟:
1、紫蘇將葉子摘下,洗乾淨
2、放入鍋內加水,水的使用量沒過紫蘇葉即可。加熱至沸騰,可以看到紫蘇上的紫色幾乎全不煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡直如同染過的葉子一樣呵呵。
3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過濾掉渣子後再回到鍋內,加一大匙檸檬汁,汁水的顏色會馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實就是讓顏色變漂亮的,如果沒有,可以用白醋代替。
4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠後,即可晾涼裝入乾淨的容器內冰箱儲存。
5、喝的時候,加上冰塊,喜歡酸點的再加點檸檬汁,喜歡甜的可以再加點糖,總之味道自己來調節就可以.清涼可口,散熱解暑,還有紫蘇特有的香氣哦。
火龍果皮汁
主料:
火龍果***一個***、純淨水***250ml***、煉乳***10克***
製作步驟:
1、火龍果洗淨,切掉外皮上的稜角,用刮皮刀削掉外皮,薄薄的一層
2、去掉果肉只留皮
3、把皮切成碎丁
4、果皮碎丁收在攪拌杯中,放入250克礦泉水或純淨水,
5、放入一湯匙煉乳,約10克
6、用手持攪拌棒打碎,打一會停一會,多打幾次,打完之後非常細膩
7、倒入杯中就可以開喝,沒有煉乳可以換成蜂蜜、白糖等。
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