寶寶腹脹能吃蘋果嗎

  蘋果有健脾益胃,緩解腹瀉便祕的作用,對於腸胃調理有很好的作用。寶寶腹脹期間可以吃蘋果嗎?為此小編為大家整理推薦一些寶寶腹脹吃蘋果的知識,希望對大家有用。

  寶寶腹脹可以吃蘋果

  原因:

  因為蘋果有健脾益胃,緩解腹瀉便祕的作用,對於腸胃調理有很好的作用。

  具體分析:

  1、不但含有多種維生素,脂質,礦物質,糖類等構成大腦所必需的營養成份,而且含有利於兒童生長髮育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。

  2、腹瀉寶寶可吃蘋果,因為蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。媽媽可以直接給他餵食蘋果泥。

  3、便祕寶寶也可吃蘋果。將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮,熟後與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

  注意:

  蘋果中的酸能腐蝕牙齒,在長牙時期,寶寶吃完蘋果後父母最好幫寶寶漱漱口。

  寶寶吃的蘋果方法

  隨著寶寶月齡的增長,不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣。

  正確吃蘋果的順序應該是:一勺汁、一勺泥、一根一根吃。

  自制寶寶蘋果泥

  1、取半個蘋果,直接用小湯匙輕輕刮出泥狀,給寶寶餵食***紅豔美麗的“蛇果”是進口蘋果的一種,相對而言質地比較酥軟,用湯匙刮取果泥很方便,不過蛇果價格高。***

  2、取一個蘋果切成小塊***可新增一些胡蘿蔔***,放入榨汁機將之攪拌成泥狀。如果量較多,可置放冰箱內儲存,分次食用。注意新增胡蘿蔔後,果泥***或果汁***特別容易變質,不宜久放。

  3、可將蘋果煮熟後,用湯匙壓成泥給寶寶餵食。

  4、也可購買蘋果泥成品給寶寶吃。但要注意檢查構成成分,最好是選擇嬰兒食品系列中的蘋果泥,否則可能新增的糖分太多。

  寶寶吃蘋果時間:

  4個月左右的小寶寶可以喝一點蘋果汁。

  6個月後,媽媽可以讓寶寶品味蘋果泥。

  8個月後,可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓著吃。

  9個月後,可以把蘋果切成片,讓寶寶抓著吃。

  1歲之後,寶寶吃鮮蘋果的方式與大人沒什麼差別。只是要注意給小寶寶吃蘋果時,應削小塊點,並把蘋果核去除乾淨,避免被嗆到和誤食。

  寶寶吃蘋果的注意事項

  蘋果營養雖好,且寶寶大都很愛吃。但有些媽媽堅持讓寶寶每天吃一個蘋果,這很容易在一段時間後導致寶寶厭倦食用蘋果,並對蘋果產生排斥,將之列入拒食食品行列。

  所以建議媽媽們遵循三個基本原則:

  1、任何時候都不勉強寶寶吃蘋果。

  2、儘量讓寶寶吃到品種豐富的水果,而不是把蘋果當作唯一選擇,以免寶寶厭倦。

  3、把蘋果吃出花樣來,讓寶寶對蘋果食品始終充滿興趣。

  小貼士:

  腸胃不好的人一般不建議空腹吃蘋果,因為蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔,同時蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。

  挑選蘋果的技巧

  如果按照品種來挑選則以下的衡量方法:

  紅富士:

  1、看蘋果柄是否有同心圓,由於日照充分,比較甜成熟的蘋果;

  2、看蘋果身上是否有條紋,越多的越好;

  3、蘋果是越紅,越豔的好。

  秦冠蘋果:

  1、挑大小勻稱的***最好是中等大的***;

  2、用手按下蘋果,按的動的就是甜的,按不動的就是酸的;

  3、顏色要均勻。

  黃元帥蘋果:

  1、挑顏色發黃的,麻點越多越好;

  2、用手掂量,輕的比較綿,重的比較脆。

  黃香蕉蘋果:

  1、麻點越多越好;

  2、顏色是青的,略微泛黃的好。