骨關節炎最佳治療方法

  骨關節炎主要症狀為關節疼痛,常發生於晨間,活動後疼痛反而減輕,但如活動過多,疼痛又可加重。那麼有什麼呢?小編帶你去看看,希望對大家有幫助哦!

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  骨關節炎的治療是非常重要的,因為越晚治療病症就會越來越嚴重的。骨性關節炎是一種最常見的關節病變,骨關節炎的名稱極多,如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病,均指一種病,國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。

  【治療方法】

  療方法一、保護關節: 應限制關節負重活動,避免過久站立或長距離步行,可使用手杖以減輕受累關節負荷;體重超標者宜減輕體重;要注意患病關節保暖,避風寒; 嚴重時可短期臥床休息,完全制動。

  治療方法二、提高防範意識:患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性,提高患者對危險因素的認識,消除和避免致病因素,有利於控制疾病和功能的恢復,同時要樹立戰勝疾病的信心。   治療方法三、區域性理療:急性期關節發熱,腫脹宜先進行區域性冷敷,退熱消腫後可應用熱敷。慢性期還可應用紅外線、超短波、鍼灸、蠟療、按摩等。

  治療方法四、功能鍛鍊:合理的鍛練可恢復肌肉收縮力,關節靈活度和防治骨質疏鬆,不合理的鍛練則會增加關節負荷,引起軟骨的進一步損傷,從而加重臨床症狀。常常可以見到有些患者盲目地進行走長路、跳迪斯科,甚至 跑步、爬山等不適的鍛練後症狀加重。

  治療方法五、藥物治療:主要指全身及區域性鎮痛藥物的應用,但這類藥物副作用較多,尤其是胃腸道副反應,限制了該類藥的長期應用。近年來昔布類藥物如萬絡、西樂葆等也開始應用,這類藥物為特異性COX-2抑制劑,胃腸道刺激小。

  【三個妙招】

  妙招一:溫水熱敷法

  在炎症消退後,可以用熱毛巾熱敷患處,也可以泡個熱水澡,注意每次不要超過10分鐘。

  妙招二:冷療法

  當關節炎疼痛發作,患者感覺發熱時,可以用毛巾包裹冰袋後置於疼痛關節上,注意每次不要超過10分鐘。

  妙招三:運動治療法

  即通過適當運動增加關節的活動度及肌肉力量,鍛鍊股四頭肌功能,讓股四頭肌強壯有力,可減輕膝關節疼痛。適合中老年人的具體鍛鍊方法是:取坐位或仰臥位,將膝關節伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續做三四分鐘。每天可做三四遍。

  患者要了解骨關節炎的危害性及早期治療的重要性,提高患者對危險因素的認識,消除和避免致病因素,有利於控制疾病和功能的恢復,同時要樹立戰勝疾病的信心。