寶寶咳嗽食譜有哪些

  寶寶咳嗽怎麼辦?寶寶咳嗽除了需要藥物治療,日常飲食也應該有所講究。下面由小編為大家介紹寶寶咳嗽食譜,希望能幫到你。

  寶寶咳嗽食譜一:蘿蔔糖水

  配料:紅皮蘿蔔 200克,麥芽糖20克。

  做法:紅皮蘿蔔洗淨***不去皮***切碎後加入麥芽糖,擱置一夜,把溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

  功效:止咳化痰,清利咽喉。主治風熱咳嗽,咳而不爽,痰黃黏稠,口乾欲飲者。

  寶寶咳嗽食譜二:銀耳羹

  配料:幹銀耳50克,冰糖600克,雞蛋清1個。

  做法:銀耳煮爛,放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻後,衝入鍋中攪拌,待泡沫浮面後,用勺打淨,再將糖汁用紗布過濾後衝入銀耳鍋中即可食用。

  功效:滋陰潤肺止咳。主治肺陰虛久咳乾咳,低熱,口乾,痰少者。

  寶寶咳嗽食譜三:絲瓜粥

  配料:絲瓜500克,粳米100克,蝦米15克,姜、蔥各適量。

  做法:

  1、絲瓜洗淨,去瓤切塊備用;粳米洗好備用。

  2、鍋內加水,上火燒開,倒入洗好的粳米煮粥,將熟時,加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。

  功效:絲瓜含有皁甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等成分,其味甘性涼,能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥,有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽併發或咽喉腫痛均有一定效果,可供早晚餐用。

  寶寶咳嗽食譜四:祕製百合

  配料:百合60克、蜂蜜30克。

  做法:將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

  功效:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎,咽乾燥咳,特別是入秋之後的乾咳,伴大便祕結更宜。

  注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。

  寶寶咳嗽食譜五:蔥白粥

  配料:糯米60克,生薑5片,連須蔥白5根,米醋5毫升。

  做法:糯米、生薑搗爛,加入蔥白、米醋煮粥,趁熱飲用,並蓋被取汗。

  功效:發汗解表。主治風寒感冒,咳嗽初起,痰白稀薄,頭痛惡風,不發熱。

  寶寶咳嗽食譜六:梨汁燉冬菇治咳嗽

  梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。

  方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。