清熱瀉火吃什麼中藥好

  生活中經常會發生熱氣的情況,這種情況就可以服用對應的中藥來清熱,凡藥性寒涼,以清洩裡熱為主要作用的藥物,稱為清熱藥。下面是小編為你收集有關於清熱瀉火的中藥,希望你會喜歡。

  適合的中藥

  1、青葙子

  青葙子一年生草本,高達1m。莖直立,綠色或帶紅紫色,有縱條紋。味苦,微寒。有清肝火、祛風熱、明目、降血壓之功效。

  配決明子、茺蔚子、羚羊角等用,可治肝火上炎所致目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。配生地黃、玄蔘、車前子,可治肝虛血熱之視物昏花。配菟絲子、肉蓯蓉、山藥等藥用,可治肝腎虧損,目昏乾澀。

  2、石膏

  石膏,為含水硫酸鈣的礦石。生用具有清熱瀉火,除煩止渴之功效;煅用具有斂瘡生肌,收溼,止血之功效。常用於外感熱病,高熱煩渴,肺熱喘咳,胃火亢盛,頭痛,牙痛。是降火之神劑,瀉熱之聖藥。

  治表熱未解,肺熱咳嗽:麻黃四兩,去節,杏仁五十個,去皮、尖,甘草二兩,炙,石膏半斤,碎,綿裹。以水七升,煮麻黃去上沫,內諸藥煮取二升,去滓,溫服一升。

  治陽明氣分熱盛:知母六兩,石膏一斤,甘草二兩,粳米六合。上四味,以水一斗,煮米熱,湯成,去滓,溫服一升,日三服。

  3、寒水石

  寒水石是一種礦石中藥材,中藥名,清熱瀉火藥,又稱凝水石、水石、鵲石,本品為天然沉積礦物單斜晶系硫酸鈣或三方晶系碳酸鈣礦石。用於熱病煩渴,丹毒燙傷。

  與石膏、滑石等同用,可用於溫熱病邪在氣分,壯熱煩渴者。本品火煅與青黛等同用,可用於熱毒瘡腫者。

  4、知母

  知母,性苦寒,有滋陰降火、潤燥滑腸、利大小便之效。屬清熱下火藥,主治滋陰降火,潤燥滑腸。治煩熱消渴,骨蒸勞熱,肺熱咳嗽,大便燥結,小便不利。

  清熱瀉火,用於高熱煩渴,常配生石膏;用於肺熱咳嗽,常配貝母。滋陰降火,用於陰虛之發熱、盜汗,常配黃柏、地黃。

  可以吃什麼食物

  1、紅豆

  是利水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥溼、補心健脾、養肝益腎。紅豆和薏苡仁一起煮可以美白祛斑,益氣養血、利水消腫。

  2、冬瓜

  有利水消痰、清熱解毒的功效。溼熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、溼疹、癤腫等均可食用,並可解酒。

  3、黃瓜

  能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白面板、抑制脂肪形成。

  4、芹菜

  可清肝熱、養血。此外,芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此,體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的溼熱體質者可常食用。

  5、苦瓜

  具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

  適合喝什麼茶飲

  1、五花祛溼茶

  做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗淨後***鮮土茯苓宜斬成細塊狀***,加入適量水,煎煮半小時即可飲用***根據口味可以加入適量冰糖調味***。

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  功效:本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利溼的功效,對於治療及預防炎熱夏季溼熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食慾不振的感冒症狀者有良效,同時也可作為夏季預防中暑的保健飲品。

  2、陳皮茯苓茶

  做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨,放人保溫杯中,在杯中衝入熱水,等待5分鐘即可飲用。

  功效:健脾利溼,化痰減肥,健脾燥溼,化痰祛脂。

  3、薏米茶

  做法:將薏米挑選洗淨、瀝乾水分,放入平底鍋內,開小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨,放入焙熟的薏米、衝入開水,浸泡5~10分鐘。根據個人愛好,可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。

  功效:薏米性涼,味甘,淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃,補肺清熱,祛風勝溼,養顏駐容,輕身延年”。