夏季腳氣該如何預防

　　夏天天氣悶熱，上班族們經常穿著皮鞋、高跟鞋，而學生黨們的雙腳也被束縛在運動鞋裡，這個時候就容易出現腳汗導致腳臭，以下是小編為大家整理推薦的關於夏季腳氣的預防和治療方法，希望能幫到你。

　　夏季腳氣預防方法

　　1.持腳的清潔與乾燥：

　　沐浴時用肥皂將腳清洗乾淨後擦乾。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子，儘量穿通風透氣效能好的鞋。勤洗腳，勤洗鞋襪，保持鞋內的通風乾燥。

　　2.感染源的處理：

　　患病期間，棉襪穿後用熱水煮沸15分鐘後再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處面板，接觸後一定要把手洗乾淨，避免傳染手或身體其它部位。

　　3.防交叉感染：

　　不與他人共用鞋襪?拖鞋、浴巾、面盆、腳盆等;浴室地面保持清潔乾淨，不使用公共拖鞋。

　　如何自制防治腳氣偏方：

　　1、青皮核桃7個***單用核桃皮也可***，浸泡在500毫升95%的酒精中，一星期後酒精變成黑色，即可使用。用時先將患部用溫開水洗淨擦乾，再用藥棉蘸藥液塗擦患部，每天4次，輕者3天可愈，重者不超過星期。愈後按上法再擦塗2天，以防復發。

　　2、用柳樹葉揉成小團塞進趾縫內，每天6-8次，晚上睡前再用柳樹葉煎水洗。

　　3、白蘿蔔或白蘿蔔纓適量，洗淨切碎後加水煎 成湯，待溫後洗腳，每天1-2次。

　　4、新諾明藥片3-6片，碾成細末，用氧化鋅洗劑調和均勻後塗於患處。每晚洗腳後使用，一般塗抹3-5次即愈。

　　5、洗腳之後用阿斯匹林粉或滑石粉撲腳，可吸汗、止汗，減少區域性汗腺分泌，不利於黴菌的生長。

　　6、花椒25粒，研成粉狀，與5瓣大蒜一起搗成糊狀。將患處用溫水洗淨，用大蒜花椒糊敷上，約1-2毫米厚。每隔1日敷1次，敷藥約20分鐘左右，糊上即出現黃水，稍有灼痛感，無副作用。

　　夏天腳臭用3個妙方

　　茶水泡腳

　　茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助於吸味。

　　白醋泡腳

　　白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

　　利用吹風機

　　鞋內潮溼是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對著鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥、舒適，還可以除去黴菌。

　　中醫除腳臭有這些偏方

　　花椒鹽水治腳氣

　　放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　梨皮可治腳氣

　　梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

　　土黴素去腳臭

　　將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　蘿蔔熬水可除腳臭

　　用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　白糖可治腳氣

　　腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。