中醫治療頸椎病的方法主要有哪些

　　骨科疾病中，頸椎病就是屬於其中較為多發的一種。那麼預防頸椎病有什麼方法呢?頸椎病有哪些治療方法?接下來小編和你一起了解頸椎病的知識吧。

　　預防頸椎病的方法

　　一、樂觀向上

　　有研究表明，長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經常保持樂觀向上的好心情。

　　二、正確的頭頸姿勢

　　日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

　　三、動靜結合

　　長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，每工作一小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

　　四、注意保暖

　　平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

　　五、要防止酗酒

　　酒精會影響鈣質在骨上沉積，使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症，加速頸椎退行性變。

　　頸椎病的中醫治療方法

　　一、舒筋解痙類手法

　　包括拿揉法、滾推法、點按法、推分法。該類手法以放鬆類手法為主，適用於除脊髓嚴重受壓的脊髓型頸椎病外的所有型別頸椎病。

　　二、整復鬆粘矯正類手法

　　包括椎間關節推扳鬆解法、抖動肩關節法、仰臥手牽旋轉法、端提旋頸法，可根據病情、年齡、體質而酌情選用。

　　三、中藥內服

　　用經驗方頸舒湯為基礎方進行隨證加減治療。寒溼痺阻型加羌活、獨活、漢防己;痰瘀阻絡型加法半夏、陳皮、紅花、丹蔘;氣血不足加黨蔘、熟地;肝腎不足加山藥、棗皮，偏於陰虛者加龜板、菟絲子、女貞子，偏於陽虛者加鹿角膠、肉桂、肉蓯蓉。水煎煮3次，取汁合用，早、中、晚各服1次，日1劑，5～10劑為1個療程，每個療程間隔2天，一般內服2～3個療程。

　　四、中藥外敷

　　適用於神經根型頸椎病。用防風、狗脊、土鱉蟲、紅花、澤蘭、木香、三稜等製成活血、消炎止痛膏藥，在頸項部、肩背部及上肢疼痛較甚處貼敷12～24小時，每日或隔日更換一次。貼敷療法連續使用不超過10次。對面板過敏者禁用。