預防兒童散光的方法有什麼

  散光往往伴隨著近視度數的加深而推進,稍有不注意就會產生嚴重後果。該如何去預防呢?下面是小編為你整理預防兒童散光的方法,希望能幫到你。

  預防兒童散光的方法

  1、營養要均衡。

  2、選擇讀物時字型要清晰,不可太小。

  3、多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。

  4、需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。

  5、主動與學校取得聯絡,並積極配合。

  6、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  7、連續看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘。

  8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

  9、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。

  10、看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。

  兒童散光眼護理

  1、散光眼兒童要多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。

  2、看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。

  3、連續看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘,營養要均衡。

  4、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  5、散光眼兒童在選擇讀物時字型要清晰,不可太小。

  6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

  7、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。

  8、指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具,以減少眼外傷。

  散光加重的原因

  1、眼瞼病變***如血管瘤、霰粒腫、上瞼下垂***所致。

  2、翼狀胬肉所致。

  3、圓錐角膜。

  4、外傷/白內障術後角膜創口癒合所致。

  突然出現異常的眼鏡度數加深,不能只是簡單地追加度數,更換眼鏡,還要及時發現、處理其連帶的眼部甚至全身問題,尤其要警惕其背後可能深藏的重大隱患。