治療關節疾病吃什麼好

  關節疾病是全世界最常見的一種慢性疾病,那麼治療關節疾病的偏方有哪些?下面小編整理了治療關節疾病的8大飲食偏方,一起來了解吧。

  治療關節疾病的8大飲食偏方

  1、三七丹蔘粥用法:

  三七10-15克,丹蔘15-20克,雞血藤30克洗淨,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥將成時加入藥汁,共煮片刻即成。每次隨意食用,每日1劑。

  功效:活血化瘀,通絡止痛。主治瘀血內阻,經脈不利。

  2、三七燉雞用法:

  雄烏雞1只,三七6克,黃芪10克,共納入雞腹內,加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食,隔日1次。

  功效:溫陽,益氣,定痛。主治證屬陽氣不足者。

  3、豬腎粥用法:

  取豬腎1對洗淨切片,人蔘6克,核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥,隨意服用,每日1劑。

  功效:祛風除溼,補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

  4、防風粥用法:

  取防風12克,蔥白兩根洗淨,加適量清水,小火煎藥汁備用,再取粳米60克煮粥,待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑,作早餐用。

  功效:祛風溼。主治證屬風溼痺阻者。

  5、桃仁粥用法:

  取桃仁10克洗淨,搗爛如泥,加水研去渣,與薏苡仁30克,粳米100克同煮為粥,隨意服用,每日1劑。

  功效:益氣活血,通利關節。主治證屬氣虛血瘀,阻滯關節者。

  6、冬瓜薏仁湯用法:

  冬瓜500克連皮切片,與薏苡仁50克加適量水共煮,小火煮至冬瓜爛熟為度,食時酌加食鹽調味。每日1劑,隨意食之。

  功效:健脾,清熱利溼。主治證屬溼熱內蘊而溼邪偏盛者。

  7、葛根赤小豆粥:

  葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食。

  功效:適用於頸項僵硬者。

  8、伸筋草鯧魚湯:

  當歸6克,伸筋草15克,板栗適量,與鯧魚一條共煮湯,食魚飲湯。

  功效:適用於起四肢麻木、足軟無力者。

  膝關節痛的常見病因

  慢性滑膜炎

  表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。

  髕骨偏移

  活動後膝關節痠痛無力,休息後好轉,半蹲時疼痛。

  膝關節內遊離體

  患者腿打軟或有關節卡住感,髕下有磨擦音。

  髕前滑囊炎

  曾有外傷史,引起髕前疼痛,查體區域性有壓痛。

  骨關節病

  久坐或久蹲後起立、上下樓時,關節疼痛明顯,休息後緩解。

  假性痛風

  男性患者多,好發於膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

  膝關節痛的常見誤區

  1、忽視體重對膝關節炎的影響。超重的人更易患膝骨關節炎,因為超重增加了承重關節的負荷,加快了軟骨退變和磨損,因此,肥胖對老年人而言並不是件好事。

  2、很多患者認為膝關節痛是骨頭病,是骨質增生了,長骨刺了,害怕去醫院大夫讓換關節,不敢治療。其實骨刺不是關節疼痛的主要原因,臨床治療發現,很多膝關節痛都是因為膝關節周圍的肌肉韌帶及滑膜損傷引起的,而這些都可以治療好。

  3、膝關節炎是小病。不少患者認為膝節炎是小病,沒有接受有效治療,關節病必然越來越嚴重,嚴重的最後可致殘。

  4、缺少對關節的保護。平時不注意自我保護,如經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子,尤其是下脆擦地板是最忌諱的,這些活動會增加關節的摩擦和負重。錯誤鍛鍊也可加劇關節炎,如膝骨關節炎患者喜歡用打太極、爬山等運動來鍛鍊關節,這些都會使關節磨損更厲害。