消磨職場鬥志的七大因素

  過度疲勞。

  工作強度太大、任務過重,身體長期超負荷運轉,不僅會讓身心疲憊不堪,這種“過度刺激”,還會很快讓人對工作產生厭倦感。
 

  任務衝突。

  很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位領導則需要你去幹其他的活兒。這種情況不僅相當讓人尷尬,而且次數一多,會讓你覺得分身乏術,哪件事都不想做。
 

  缺少控制。

  一份工作如果條理不清,不知道怎麼著手、也不清楚完成得如何,你對它的興趣自然逐漸消退。
 

  職責不清。

  如果不清楚自己的工作到底是要做些什麼、達到什麼目標,常常會導致心中茫然、鬱悶,甚至全身乏力、提不起精神,萌發“過一天算一天”的想法。

 

  人際矛盾。

  人際矛盾包含工作中的各個層面,如上司過於苛刻、同事恃強凌弱、被孤立等,研究發現,長期處在這樣的環境中,會導致睡眠障礙,失去工作積極性。
 

  時間透支。

  很多職場人抱怨“加班是魔鬼”,的確,如果用時間拼效率,寶貴的休息時間一次次被霸佔,失去生活平衡,大多數人都會心生牴觸情緒。
 

  任務拖延。

  不管因為何種原因,如果總是無法按時完成任務、不能達到預設目標,很容易讓一個人失去信心,進而懷疑自己的能力,工作熱情也會大打折扣。