消除臉部水腫的方法有哪些
很多美眉早晨起床的時候都會發現,臉部胖了不少,其實這不是胖,這只是水腫,水腫跟很多原因有關,下面小編根據這個問題整理了相關的資料,一起了解吧。
清晨面部浮腫的原因:
1、熬夜:經常熬夜和工作壓力很大的人,會減慢身體的新陳代謝,使體內廢物易於積聚。
2、冷飲受涼導致迴圈不佳:常飲冰凍飲料或處身冷氣環境中,會使身體容易受涼,導致血液迴圈不佳,也會使身體出現浮腫現象。
3、過分攝入鹽:取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡,就必須將多餘的水排出體外,多吃加強水分迴圈的食物就可幫助消腫。
清晨消除浮腫臉的方法
洗臉按摩法
潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以。
黑咖啡
黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉,都是去浮腫十分有效的方法,而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫。但是必須先吃早餐後才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。
冰塊敷臉消腫
早上起來發現臉部浮腫可以用冰袋來敷,如果實在找不到冰袋,也可以購買冰鎮的飲料或雪糕,用低溫來刺激水腫部位,達到快速消腫的效果。或者晚一隻鐵勺子放在冰櫃裡,發現臉部水腫時就用冷凍過的勺子來敷臉消腫!
鹽水敷眼瘦臉法
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。這個瘦臉的小方法是利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。小編提醒MM們在熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
上面小編分享了消除臉部水腫的方法,相信你對消除臉部水腫有所掌握了吧?
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