女性口臭的原因是什麼如何治療

　　口臭會給女性的形象減分，那麼導致女性口臭的原因是什麼呢?女性口臭吃什麼食物好，下面小編整理了女性口臭的原因及治療，一起來了解吧。

　　女性口臭的原因

　　蛀牙

　　可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫裡的髒東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。

　　從不刷舌頭

　　人體舌頭後方非常容易滋生細菌，過度生長容易導致口臭，多數人每天刷牙都忽略了這個地方，若能用牙刷清潔舌頭有助於減少臭味，也可以使用刮舌器。

　　機體免疫力降低

　　機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，並原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。

　　胃火重

　　這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。總的來說，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運動對保持腸胃的健康也很重要。

　　咽喉炎

　　一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

　　未按時吃飯

　　人在吃東西后，口腔異味降低時間平均可達兩個半小時，若是吃含有纖維的食物，時間可以持續更久。

　　便祕

　　這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退等中毒症狀。對於這個，沒有特效的辦法來解決，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。

　　治療口臭的食物

　　糖漬檸檬

　　食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量

　　做法：1***準備食材 2***檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘

　　3***檸檬取出晾乾，無水，切去頭和尾4***切薄片

　　5***用牙籤把檸檬的籽去掉

　　6***準備一個可密封的乾淨容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推

　　7***全部放完後 8***蓋緊蓋子，在冰箱裡冷藏三天以上，瓶內會醃出大量水分。

　　tip2：山楂去口臭做法簡單，取9至12克，煎湯當茶喝即可。

　　山楂茶

　　食材：幹山楂4片、綠茶葉適量

　　做法：1***取幾片山楂清洗乾淨備用。

　　2***取綠茶葉一勺放入茶碗中。

　　3***將清洗乾淨山楂也放入碗中。4***衝入開水。

　　5***第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。

　　6***再次衝入開水，泡上兩三分鐘。

　　7***然後將漏茶碗取出。8***倒入小杯中享用。

　　9***再衝泡上開水，可以反覆沖泡至到無味。

　　tip3：按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。

　　緩解口臭的食療方法

　　1、鹹魚頭豆腐湯：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便祕等都甚有功效。

　　材料：鹹魚頭1個豆腐數塊生薑1。

　　做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

　　2、生蘆根粥：專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。

　　材料：蘆根30克大米50。

　　做法：蘆根洗淨後，放入煲內加入適量清水，大火煮15分鐘隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

　　3、海帶：可以消除口臭。

　　近年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物是黃酮類化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

　　4、黃瓜粥：專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

　　材料：黃瓜50克大米100。

　　做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食。

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