突然頭暈是什麼原因引起的

  頭暈可見於***暈車、暈船***、高血壓病、貧血、腦動脈硬化、菸酒過量等,為什麼頭暈,以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  突然頭暈的原因

  1、貧血性頭暈

  貧血由於單位血液內血細胞和血紅蛋白含量低,容易造成大腦供氧不足產生頭暈。對於這類頭暈只要治好貧血,就OK了。

  2、缺氧性頭暈

  冬季,我們洗澡的時間都比較長,長時間我們呆在洗澡間,由於室內氧氣含量低,容易引起缺氧性頭暈。所以,在這兒提醒大家冬季洗澡時間不宜過長,還有就是孕婦洗澡的時候,最好家裡有人。

  3、血糖過低

  也許你有過這樣一個經歷,早上一大早出去跑步或者爬山,跑著跑著頭突然就開始暈沉沉的。這是由於你體內血糖濃度過低,不能保障你運動所需能量。

  4、病症引起的頭暈

  比如,像感冒、患有高血壓等和心臟功能不好的人群,經常伴隨著頭暈的症狀

  頭暈怎麼辦?

  方法一:

  雞蛋紅糖治頭暈

  豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

  方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。

  方法三:

  鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效

  方法四:

  枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。

  用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。

  方法五:

  菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

  預防頭暈的方法

  ***1***積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,加速排洩水溼痰飲。

  ***2***飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  ***3***冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用,可以選作輔助治療。

  ***4***不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

  ***5***發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

  ***6***臥室光線宜昏暗,環境要安靜。

  ***7***保持心情舒暢,防止七情***喜、怒、憂、思、悲、恐、驚***過度。