持續頭暈是什麼原因引起的

  很多時候,人們突然站起來的時候會頭暈,做公交途中也會頭暈,任何時候人們都有頭暈的可能,那麼為什麼人們持續頭暈呢?下面是小編精心為你整理的持續頭暈的原因,一起來看看。

  持續頭暈的原因

  1、神經衰弱引起的頭暈:神經衰弱頭暈是由於中樞兒茶酚胺濃度增高,而兒茶酚胺主要成分是“去甲腎上腺素”和“腎上腺素”,此兩種物質與腦動脈血管壁上的受體發生效應,導致腦血管收縮變細,引起腦組織缺血缺氧,故此產生部分無氧代謝,導致人CO2、H+等物質增多,可引起頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。

  2、植物神經功能紊亂引起的頭暈:植物神經系統在生理上由大腦皮質神經進行支配和調節。正常情況下大腦皮質的興奮、緊張交替進行,協調一致。大腦是人情感、思維的主體,當外界的情志刺激因素強度過大,或持續時間過長,進而導致大腦皮質的部分割槽域過度興奮,統一協調功能失常,致使大腦的血管緊張痙攣,血行緩慢瘀滯,進一步導致大腦供血不足,腦細胞低氧,代謝廢物淤積,臨床表現為頭暈等症狀。

  3、焦慮症引起的頭暈:焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症***慢性焦慮症***和發作性驚恐狀態***急性焦慮症***為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱,所以焦慮症會引起頭暈。

  4、失眠抑鬱症引起的頭暈:失眠抑鬱除了心理心境障礙比較明顯,還會引起一系列的軀體症狀,如頭痛、頭暈,而且大多為偏頭痛和緊張性頭痛,應提高警惕,頭暈也是抑鬱症的表現之一。

  5、更年期綜合症引起的頭暈:頭暈一般是由於面板血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生,可能因為暴露於烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

  預防頭暈的方法

  經常在戶外鍛鍊身體,讓身體得到一定的抵抗力,腦袋並且保持一定的清醒,可以防止頭暈頭疼的現象發生。特別是在春夏季節,屬於多發病的季節,要多注意腦袋的保護,不要去危險的地方,譬如爬山這種危險的運動,還一些外界的原因容造成腦袋傷害,從而發生外界因素引起的頭暈頭疼症狀。

  飲食方面的話就要吃清淡一點且容易消化的。不要過多抽菸、喝酒,濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物也不能食用太多。

  頭暈發作的時候要躺在床上休息,這樣就可以防止起立跌倒受傷,減少眼冒星星和眼前事物轉動的機率。

  積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,很管用的。

  不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

  保持心情舒暢,防止七情***喜、怒、憂、思、悲、恐、驚***過度。

  發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。