葛根粉的功效與副作用有哪些

  葛根粉這種東西對於女性朋友來說是比較熟悉的,是老少皆宜的名貴滋補品。其實葛根粉除了有很好的功效之外,還有一些副作用需要注意的,以下是小編為你整理有關於葛根粉的功效與副作用,希望能幫到你。

  葛根粉的功效

  調節內分泌效果,使用者反映食用葛根粉後,先後出現了以下變化:原先的黃褐斑減褪、消失。***排卵期出血症消失,白帶變得清爽、透明***中年女性***。青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。

  修護肌膚的效果,98%以上使用者反映食用後,全身面板顯著變的細膩、潤滑、有光澤、面板彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

  對降血糖、降血壓血脂有功效,據法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用***每天一次50mg***對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。

  豐胸效果,根據使用者反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產後乳房鬆弛有明顯結實上提功效。

  葛根粉的副作用

  一般野生葛根粉少吃不過量是沒什麼副作用的。但,是藥就有三分毒,若是長期過量服用葛根粉,易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

  葛根粉雖然沒有副作用,但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因,以下兩種情況則需要注意一下。

  1、葛根粉不能與杏仁同食,否則會引起身體不適。

  2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服,葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭鹼有對抗作用。

  禁忌人群:

  低血糖、低血壓、體寒的人不宜食用葛根粉,因為葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血壓的功效的。還有胃不好的人也不要吃。葛根粉,也稱葛粉,葛根澱粉。具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量。

  葛根粉具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效,葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血壓的功效的。低血糖、低血壓、體寒的人,胃不好的人,有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。

  葛根粉的沖泡方法

  1、準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子。

  2、將野生葛粉倒於碗中。

  3、先用少量涼水攪拌稀釋,充分調勻至無阻力感***涼水不宜過多***。

  4、緩緩倒入95度以上的開水,邊倒水邊用勺子不停的攪拌。

  5、攪勻後的葛粉成半透明膠狀***若水溫過低,將呈乳白色糊狀,可倒入鐵鍋內或放置在微波爐中加熱成透明糊狀,即可使用***。

  6、可根據自己的口味調配需要的味道***如新增適量的白糖***。

  純正的葛根粉用溫水沖泡呈乳白色奶狀,溫水沖泡後加熱或用90度以上沸水沖泡則呈淺黃色透明膠狀,粘連度很高,用勺挑起後可呈線狀均勻流下。而溫水沖泡極易成透明糊狀、沖泡後顏色發白、難呈線狀流下的多為新增有其它澱粉甚至滑石粉的摻假葛根粉。
 

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