面板科醫生教你如何護膚
面板科醫生對於護膚的認識肯定是比我們這些普通人知道得多，他們可以知道怎麼有效地護膚而不傷面板，那麼不妨和小編一起來了解下這篇文章，歡迎大家的閱讀!
那段日子,我在上海某三甲醫院的面板科學習，這裡的日門診量是全世界最大的。
負責帶教的面板科醫生是位容光煥發的美女，她微笑著說：“面板由表皮、真皮和皮下組織構成;表皮又由角質層、顆粒層、棘層和基底層構成。”我一邊聽著講解，一邊在顯微鏡下仔細分辨著。
她又說：“所謂的高滲透護膚品，我要給它們打個問號。這麼多層細胞，營養只能停留在表淺的幾層，根本不可能進入深部!”大家驚愕了，紛紛把視線從顯微鏡移開，好奇地看著這位美女醫生。於是，我們之後的話題便圍繞著面板保養展開了，說白點，就是向這位面板科美女醫生取經。
“那自制面膜有效果嗎?”有人問。她說：“對於有機溶劑、膏狀、脂類物質，面板還能吸收一些。但對於那些水粉狀的護膚品，面板基本不會吸收。”她又說：“我從來不用綠豆粉敷面，也不會相信廣告。”
“廣告說，防晒很重要。這也不對嗎?”又有人問。她笑了：“這個是對的。真皮層中有許多彈性纖維，它們能維持面板彈性，但很容易被紫外線破壞。你看，很多外國美女上了年紀，為何面板會變得如此難看?這跟她們喜歡日光浴有關。我很注意防晒，不會無防備地把自己暴露在陽光下。”
“有些洗頭膏價格很貴，尤其是某些具有特別功效的，比如生髮洗頭水，它們真的有效嗎?”有人問。她搖搖頭說：“我不信。皮下組織有很多附屬器，如毛髮、皮脂腺，大小汗腺等。毛髮的生長取決於毛囊隆突部，它是幹細胞來源的。市面上所謂的生髮洗頭水，僅僅滋潤營養了毛乳頭。用它就這麼沖洗幾下，你覺得能生髮嗎?”大家恍然大悟。
“我總是長痘痘，為什麼?”一個女孩問。她解釋：“皮脂腺的分泌物，堵塞了毛孔就容易長痘。要想少長痘，就得讓它少分泌。激素水平高的人往往會分泌比較多，如果你遺傳了油性面板，不妨就認命吧。不過好在，過了一定年齡，痘痘一般自然會好。”她頓了頓，又說：“油性面板也有優點啊——年紀大時不易長皺紋，會顯得年輕噢。”大家都笑了。她對女孩說：“但熬夜、油炸食品等因素最容易引發痘痘，你要儘量避免。我也是油性面板，但我知道健康作息和飲食的重要性，平時很注意保養的。”
“平時保養你還會注意些什麼?”女孩接著問。她說：“要避免對面板有害的不良刺激物。除了遠離菸酒外，我不常逛商場。”大家都詫異了。她解釋說：“商場裡的甲醛含量較高，我對它很敏感。”她繼續說：“我還避免用粉餅等大分子化妝品。油性面板的人常伴有毛孔粗大，以使面板排出更多的分泌物。這些大分子化妝品，太容易堵塞毛孔了。”
這時，有人小聲地問：“我有腋臭，怎麼辦?”她笑了：“這沒必要害羞啊。每個人都有大汗腺，它們分佈在腋下、會陰等部位。在顯微鏡下，它們就像美麗的項鍊。只是它們的分泌物有味道，能產生色素沉著。不同的人，大汗腺的數量和分泌量有所差異。性激素較多、或處於青春期的人，大汗腺分泌旺盛，產生腋臭。”她接著說：“有些女孩子盲目地跑去摘除大汗腺，我並不建議這樣。因為隨著年齡增長，大汗腺的分泌會減少，腋臭也就消失了。”
最後，美女醫生又透露了一個祕密，她說：“美國面板科醫生曾有一個沒有公佈的實驗結果：他們對價格不同的護膚品進行對照研究，竟然發現，效果最好的其實是實惠的大眾款、老牌子。雖然是面板科醫生，我和同事們對護膚品的投資並不大，我們會根據基本成分，選擇適合自己的最簡單的一款。”
那次，是我所聽過的最實用的一堂課了。
美白護膚小妙招
玫瑰精油泡澡
接滿整整一浴缸的熱水，再滴幾滴玫瑰精油進去，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，這樣不但可以刺激血液迴圈，還能讓你的肌膚變得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以讓你的整個身體都發亮白皙幼滑呢。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。使用方法：清潔好身體面板後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進面板的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。作用：這款體膜具有溫和膚質，促進面板新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓面板變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。
絲瓜檸檬美白
絲瓜水含有大量天然保溼因子，不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部。10～15分鐘後將面膜洗去。
休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。