生理期如何護膚

  生理期其實是護膚的黃金期,只要抓住要點保養,會有驚喜哦!那麼呢?下面小編整理了相關的資料,一起了解吧!

  生理期容易出現的肌膚問題

  1、長斑

  生理期間,女性體溫升高,新陳代謝也變得較強烈,皮脂分泌也相對較多,容易形成色素母細胞,而經過陽光照射後,就會產生黑色素,形成色斑。

  2、長痘

  生理期間,由於內分泌失調,而且情緒波動較大,容易令肌膚長痘痘。

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  生理期護膚方法一:防晒且不化妝

  生理期間需要注意防晒,避免紫外線照射而出現斑點,而除了防晒外,最好不要化妝,化妝品的化學成分也會導致色斑。

  生理期護膚方法二:使用專用潔面乳

  生理期應對痘痘的方法,就是使用泡沫豐富的弱酸性潔面乳,可徹底清潔毛孔,減少皮脂隱藏在毛孔深處引起毛孔發炎,引發痘痘。

  生理期護膚方法三:點穴排毒

  生理期間身體的新陳代謝加快,這時是體內排毒的最佳時機,對湧泉穴和足三裡穴進行按摩,可促進體內毒素的排出,可改善肌膚的健康狀態。

  生理期護膚方法四:補水面膜補水

  在月經期間,女性體內荷爾蒙急速上升,這時面板變得細膩、光滑,這時再做補水面膜,為肌膚大量補充水分,可令肌膚更充盈更飽滿。

  生理期敷面膜必知3大要點

  要點一:護膚前菜

  潔面:很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上,卻往往三分鐘熱度,浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石,細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品,才能為肌膚作好護理的準備。

  清潔面板,早晨我們的潔膚需求相對比較簡單,只用潔面乳清潔面板整夜分泌的油脂即可;但到了晚上,無論你有多麼累或是討厭麻煩,也請務必進行潔面的程式。不管是你在化了彩妝之後,還是僅僅塗了隔離或防晒,卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的,一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣面板在清潔後,清透舒適,再做面膜或是其他護理也能充分吸收。

  要點二:面膜正餐

  生理期***1~5天***生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期,此時的面板容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。

  排卵前期***6~12天***生理期後的第一週,此時的雌性激素開始了辛勤的工作,這是面板狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態,吸收養分的能力也是最強,是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保溼類的面膜。

  要點三:按著內分泌週期來護膚

  排卵期***13~15天***此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期,肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保溼類的面膜。

  排卵後期***16~28天***排卵結束後,荷爾蒙水變得紊亂,皮脂分泌過剩,堆積在面板深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜。