脖子瘙癢應該怎麼辦

　　冬季天氣乾燥，如若補水不足，就很容易出現面板瘙癢的問題，那麼?接下來小編為你分享一下脖子瘙癢的解決方法，一起來看看吧!

　　脖子瘙癢的解決方法

　　1、避免搔抓、熱水燙洗，避免飲酒，喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。伴系統性疾病者應積極治療原發病。對患神經衰弱患者，可適當選用鎮靜、催眠劑。

　　2、預防冬季面板瘙癢還請減少洗澡次數，如若每天洗澡，建議用溫水作短時間沖洗，避免長時間高水溫沖洗。

　　3、平時應多飲水，補充肌體和面板的水分喪失，並適當地補充含維生素A、E的食物，如胡蘿蔔、捲心菜、花生、芝麻等。

　　4、可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤性較強的護膚產品，鎖住面板表面水分，緩解乾燥瘙癢。

　　5、取適量大蒜，用清水進行煎煮，然後用煮的水對患處進行清洗。每天2到3次。

　　6、去藥店買些抗過敏藥如氯雷他定片，鹽酸西替利嗪片，氯雷他定片早上吃一片，鹽酸西替利嗪片，晚上吃一片，這兩個藥一般的過敏都有效。並且一天只用一次很方便，這是治所有的過敏疾病的標準配置。

　　7、不要亂塗東西，可以在家中用冷水或冰水外塗，可以止癢減輕過敏，對於腫的面板效果更佳。如果是因為塗東西過敏，或者有流水滲出的情況，去藥店買盒複方黃柏液外塗。

　　8、中成藥百癬夏塔熱片，可以幫助面部過敏瘙癢很快消除，這個藥在任何一個藥店都可買到，按說明書服用即可，少數人吃完會拉肚子，減量即可。

　　9、調整好自己的精神狀態，避免不良情緒對患者造成困擾，影響面板的血液迴圈，導致營養供應不足，加重面板瘙癢的情況。

　　10、適當的參加一些身體力行的運動，增加身體對疾病的抵抗力，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的面板。

　　11、養成良好的生活習慣，作息時間儘量規律些，面板的修復時間主要在夜間的10點到凌晨的4點之間，儘量在這個時間內睡個美容覺。

　　12、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴。

　　13、內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

　　14、避免攝取含有雞蛋和牛奶的食物以及油膩、高蛋白的食物，還有咖啡、酒、巧克力等。油菜、菠菜、萵苣、無花果等應儘量少吃或不吃。

　　脖子癢的原因

　　1、溼疹

　　溼疹是一種發病比較急性的疾病，是不會傳染的，發病之後面板上會長出很多的疙瘩，因此人們就覺得溼疹會傳染，是溼疹是不會傳染的，尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意面板衛生，不用熱水燙洗面板，不外用刺激性止癢藥。

　　2、換季性面板敏感

　　有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題：發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　脖子癢是怎麼回事

　　3、化妝品過敏

　　化妝品中的某些成分會引發面板過敏，對面板細胞產生刺激，使面板細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏，不能隨意使用治療一般面板病的藥膏，否則，會引起面板粗糙，起色斑，加重面板疾病。

　　出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，同時注意防晒。

　　4、神經性皮炎

　　神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後面板變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後區域性有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。