口腔潰瘍的原因是什麼

  口腔潰瘍,民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”,是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜局 口腔潰瘍限性潰瘍損傷。那麼,?預防口腔潰瘍的方法有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

  

  是區域性創傷,精神緊張,食物,藥物,激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病,遺傳,免疫及微生物在口腔潰瘍的發生發展中可能起重要作用。

  脣部出現口腔潰瘍的病因可能與以下因素有關,請看具體介紹:

  一、精神因素

  人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下很容易患口腔潰瘍,這與植物神經功能失調有關,所以要注意生活有規律,注意休息。

  二、遺傳因素

  研究發現,如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時,其子女約有80%-90%會患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50%-60%會患病。

  三、內分泌變化

  機體內分泌變化也是引起口腔潰瘍的原因之一。據調查,女性的口腔潰瘍發病率比男性高很多。女性患者往往在月經期發生,可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍,用藥治療只能暫時緩解,下月行經時依然如故地出現,疼痛難忍,與此同時,還常伴有口乾、心煩、易怒和大便乾結等令人煩惱的症狀。臨床研究發現,月經期出現口腔潰瘍主要是由於體內黃體酮水平增高而雌激素***孕酮等***的水平降低所致,所以要補充一些雌性素高的食品。

  四.消化系統疾病及功能紊亂

  消化系統疾病患者很容易患口腔潰瘍,這主要是因為患者的免疫系統受到了影響。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍,一定要注意飲食要有規律。

  五、其他因素

  機體缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12、營養不良等情況下,會降低免疫功能,從而增加了複發性口腔潰瘍發病的可能性。體內超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素b2 和6酮前列腺素比例失調及總體水平下降可引發口腔潰瘍。微迴圈障礙致血流速度慢,血液流量低,毛細血管靜脈端管徑擴張,造成區域性缺血、缺氧從而引起黏膜損傷,潰瘍形成與血清中缺鋅、缺鐵、高銅等有一定相關性。

  預防口腔潰瘍的方法有哪些

  1、生活調養

  要保證充足睡眠,避免勞累、緊張、用腦過度;保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的癒合。

  2、精神調養

  保持心情愉快,性情開朗,身心輕鬆,正確對待日常工作和疾病。

  3、飲食調養

  鼓勵進食及飲水,做到有規律的飲食,細嚼慢嚥。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白質豐富的食品,避免刺激性飲食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發病期間停止吸菸、飲酒。

  4、養成良好的飲食習慣

  要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。這種口腔潰瘍的預防比較有效。

  5、正確的刷牙角度和動作

  將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙齦之間,刷毛儘量進入齦溝和牙縫間,然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預防措施。

  6、建立良好的口腔衛生習慣

  要時刻保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯後漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。這就屬於口腔潰瘍的預防方法。