孕期總膽固醇偏高的原因

  對於檢查出總膽固醇高的孕婦朋友們來說,一定很想知道引起孕婦總膽固醇高的原因吧!那麼孕婦總膽固醇高是怎麼回事呢?接下來,小編就為大家介紹孕婦總膽固醇高是什麼原因的相關內容,希望對大家有幫助。

  孕婦總膽固醇高的原因

  1、阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙,血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致,以遊離型膽固醇的增加為主。

  2、肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙,血中膽固醇減少,在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時,血中總膽固醇也降低。

  3、飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇,引起總膽固醇偏高,這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

  這些原因導致總膽固醇升高,可能引起心臟病,膽固醇血癥等疾病,應該嚴格按照專業醫生的指導進行,同時戒菸,戒酒,嚴格控制高膽固醇,高脂肪的食物。

  孕婦總膽固醇高注意事項

  1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物,如:芹菜,玉米,燕麥等。

  2、維生素C與E可降低血脂,調整血脂代謝,它們在深色或綠色植物***蔬菜、水果***及豆類中含量頗高。

  3、限制高脂肪食品:如動物內臟,食植物油不食動物油。

  4、建議多查下血常規,看血紅蛋白是否低,如果不低的話,只要做到營養均衡就可以,沒必要太過追求高營養的東西。

  孕婦總膽固醇高吃什麼

  1、 多吃魚

  專家建議,總膽固醇高的孕婦在日常的生活中應該多吃魚。研究表明,如果孕婦能夠每週或者是每天吃一次魚,就能有效的減少飽和脂肪的攝入量,從而起到降低膽固醇的作用。

  2、纖維的食物

  孕婦如果總膽固醇過高,建議孕婦在日常的飲食中應該儘量多吃含有纖維的食物。為了達到更好的降低膽固醇的目的,膳食中的纖維必須達到15-30克。

  3、大豆製品

  豆製品同樣是降低總膽固醇的一種食物,在大豆以及豆腐等大豆製品中,都含有一種天然的植物化學物質——異黃酮。經過研究顯示,這種物質可以預防以及治療膽固醇過高的病症。因此孕婦在日常的生活中可以多吃豆腐等豆製品。