月經不調是怎麼回事

  月經是每個女人的好朋友,經期注意事項有很多,月經不調是很多女性朋友遇到的情況之一。你知道調是怎麼回事嗎?下面,小編來為你介紹月經不調的症狀、原因和治療方法。

  月經不調的症狀

  1、痛經

  指的是在月經前後或月經期間出現小腹或腰部疼痛。發作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗,手冷、腳冷、噁心嘔吐,甚至會導致虛脫和昏厥。

  2、經血顏色

  正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發黑發紫,則是不正常的。如果經血完全是凝血塊,也不正常,可能另有出血的部位,應及早就醫,保證身體健康。

  3、經期提前

  月經提前指月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2個週期以上。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短於10天,或體溫上升不足0.5℃。

  4、不正常的出血

  女性在生理期間來臨時所流出的經血或是在分娩階段的出血,都算是正常的出血,除了這兩種情形以外的出血都屬於不正常的陰道出血。

  5、月經期***也稱行經期***

  女子的月經期大約是2~5天。一般行經的規律是第一天經血不多,第二三天增多,以後逐漸減少,直到經血乾淨為止。有的人經血乾淨了以後,過一兩天又來了一點,俗稱“經血回頭”,這也不是病,而是一種正常現象。但是,有的女子經期長達10~20天,月經淋漓不盡;有的經期極短,只是“一晃”即過,這兩種現象都是不正常的。

  6、經期延長

  月經週期正常,經量正常,但經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛,經期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多,子宮內膜修復延長者在正常月經期後,仍有少量持續性陰道出血。

  7、經血量

  女子月經量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛生巾,就算是正常。如果經血量過多,換一次衛生巾很快就又溼透,甚至經血順腿往下淌,這就不正常了。月經量少於20毫升,僅需少量甚至可以不用衛生巾,經血呈暗紫色或粉色,也是不正常的。

  8、經期延遲

  月經錯後7天以上,甚至40~50天才來一次,並連續出現兩個月經週期以上。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。

  月經不調的原因

  1、肥胖

  多數女性的肥胖是由於攝入過多的脂肪、熱量引起的,而這些過多的熱量長期處於女性體內無法消散,可導致女性的內分泌與新陳代謝失常,易引起月經失調、閉經及功能性質子宮出血等不良影響。因此,這是誘發月經不調的原因之一。

  2、不良生活習慣

  許多女性的生活沒有規律,習慣晚睡晚起;且長期不吃早飯,飲食沒有規律,愛吃沒有營養的油炸食品、膨化食品等不利於身體健康發育的食物,導致內分泌失調,也成為引起月經不調的原因。

  3、婦科炎症

  一些女性月經不調患者因為性生活不潔、使用受汙染的衛生用品,使陰部受到細菌侵害,引起陰道感染,造成陰道炎、宮頸炎等婦科疾病,並出現白帶異常、外陰瘙癢、月經不調等症狀,所以這也是引起月經不調的原因之一。

  4、精神過度緊張

  身體勞累,營養不良及子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等全身性疾病引起的月經不調的病因,包括初潮年齡的提前,延後,週期,經期與經量的變化。

  5、節食

  過度節食有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

  月經不調的治療方法

  食療一:雞卵馬齒莧湯

  材料:馬齒莧250克,雞蛋2枚

  用法:將馬齒莧洗淨與雞蛋共煮,熟後蛋去殼,再煮,每日l劑,分2次服食,食蛋飲湯。

  功效:清熱涼血調血。

  主治:月經不調,屬血熱型,量多色紅,質粘有塊,口渴心煩。

  食療二:涼拌馬蘭頭

  材料:新鮮馬蘭頭200克,滷香乾2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量

  用法:將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼後,將其切成碎末。再將滷香乾切成碎末後拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。

  功效:清熱涼血。

  主治:月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩口渴;苔黃,脈數。