男性掉頭髮的原因有哪些

  很多男性由於壓力大,加上飲食及生活習慣不當,出現了掉頭髮的學習。那麼,?男性掉頭髮怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

  

  一、男性型脫髮

  又稱男性雄激素性脫髮***AGA***、男性脂溢性脫髮、早年禿髮***早禿***、尋常禿髮、家族性禿髮、謝頂等,以進行性毛髮稀疏為特徵,大部分最終頭頂部毛髮全部脫落。可發生於青春期後的任何時期,多於20歲~30歲發病。這類脫髮的發病率其實非常高,佔所有男性的20%,即每五名男性中就有一人受男性型脫髮困擾。男性型脫髮是臨床上比較常見的脫髮型別,多數都有家族遺傳史。

  二、生病致脫髮

  男性脫髮的原因或是疾病所致。脫髮是反映你身體內在狀況的真實寫照,疾病也是脫髮的原因之一。內分泌系統疾病常常會影響頭髮生長,比如甲狀腺機能亢進就可能導致脫髮。

  三、性生活過度致脫髮

  性生活頻繁也是男性脫髮原因。中醫說“發為腎之華,發為血之餘”,所以精血什麼狀態,觀一發而知全身。而性生活過度則會損耗精血,所以也有人說謝頂的男人多是縱慾過度。

  四、過度美髮致脫髮

  又燙又染導致的過損髮質是現代男性特有的髮質,燙髮染髮對人體的傷害很多,是造成男性脫髮的原因之一,應對的方法是少做頭髮多護理。建議使用油型染髮膏,染髮前不要洗頭,三個月內不要反覆染髮,面板敏感者最好不要染髮、燙髮。

  五、壓力大致脫髮

  如果男性朋友整日總感覺“壓力山大”,那麼,脫髮的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡,最終體現在不斷掉落的頭髮上。

  六、缺乏蛋白質致脫髮

  頭髮的生長依靠蛋白質,如果飲食中攝取的垃圾食品過多,糖鹽油超標或者只吃全素的食物,都可能導致蛋白質缺乏,進而造成頭髮稀少,也是男性脫髮原因之一。此外,缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。

  七、頭髮洗太勤致脫髮

  凡事過猶不及,洗頭也一樣,頭髮洗多了也會引發男性脫髮。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當,經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多,都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。

  男性掉頭髮怎麼辦?

  1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。

  因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。

  最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

  2、勤洗髮。

  洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

  3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。

  這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。

  4、戒菸。

  吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。

  5、節制飲酒。

  白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟“休息”兩日***即停止飲酒***。