寶寶頭髮發黃稀少是什麼原因

　　看到寶寶頭髮稀少偏黃，媽媽都會覺得是寶寶的營養不足，其實除了營養不足，還可能是遺傳體質，微量元素缺乏，貧血，身體疾病影響等，下面是小編精心為你整理的寶寶頭髮發黃稀少的原因，一起來看看。

　　寶寶頭髮發黃稀少的原因

　　1、正常頭髮的髓質和皮質細胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭髮的顏色。頭髮中的角質細胞從毛髮的乳頭獲得營養，任何影響毛髮乳頭營養供給的因素，均會影響黑色素的生長，進而影響頭髮色澤。

　　2、人體營養水平的高低也影響著毛基質細胞的分裂，因而，毛基質細胞分裂的快慢直接影響頭髮的密度、生長速度及質量。營養水平偏低甚至嚴重營養不良者，時間長了，會導致毛髮枯萎，甚至脫落。

　　由此可見，除了遺傳原因，頭髮的好壞與寶寶的營養水平有很大關係。故如果孩子頭髮偏稀偏黃，家長平時可以在孩子飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵量較多。另外，應用鐵製餐具有補鐵作用。如有偏食習慣，應設法糾正。

　　寶寶頭髮發黃稀少怎麼辦

　　勤洗頭

　　保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次;6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。

　　營養均衡

　　全面而均衡的營養，可以通過血液迴圈供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶新增輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

　　睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食慾不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時;10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

　　排除疾病因素後，如果想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭髮，後天的呵護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。

　　多晒太陽

　　適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液迴圈。不要隔著玻璃晒太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免晒傷。

　　勤梳頭

　　經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進區域性的血液迴圈，有助頭髮生長。

　　梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。